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早孕反應(yīng)早晚重屬正?,F(xiàn)象,準(zhǔn)媽媽別擔(dān)心

作者:tangqiong 時間:2016-08-20 12:00:39關(guān)鍵詞:早孕反應(yīng)我要分享



一般來說受孕成功后40天就會開始有早孕反應(yīng),孕婦會覺得嘔心干嘔、疲勞嗜睡,特別是在早晚的時候這種感覺會更加嚴(yán)重,為什么早孕反應(yīng)會在早晚更嚴(yán)重呢?有什么方法可以緩解呢?

1、加夜餐

晚上臨睡前可吃點(diǎn)面條、面包或喝菜粥、牛奶等。夜間醒來也可以吃點(diǎn)水果或流質(zhì)飲食。這樣既可以增加營養(yǎng),又可以減輕晚間的惡心嘔吐感。

2、必要時入院治療

少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重,持續(xù)惡心、嘔吐頻繁,不能進(jìn)食,嚴(yán)重時可引起身體失水和代謝障礙,這種情況可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行診治,采取靜脈注射的方式,補(bǔ)充孕媽咪的營養(yǎng)且維持均衡狀態(tài),保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。

3、早孕反應(yīng)為什么早上厲害

早孕反應(yīng)為什么早上厲害

大部分孕婦的早孕反應(yīng)在早上厲害,常常在刷牙時有惡心、干嘔,這是一種正常的妊娠現(xiàn)象,稱為晨吐,與孕婦體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量增加有關(guān),而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低,引起胃腸道反應(yīng)。

4、早孕反應(yīng)為什么晚上厲害

一部分孕婦早孕反應(yīng)在下午或者晚上較厲害,這種情況可能是因為已經(jīng)建立早孕反應(yīng)的習(xí)慣,所以,才出現(xiàn)在固定時間發(fā)生。一般在妊娠三個月左右即會自然消失,對身體無大的影響,也不需特殊治療,而且晚上反應(yīng)厲害,可能和個人體質(zhì)有關(guān),不用過于糾結(jié)。

5、注意早餐

注意早餐

早孕反應(yīng)的惡心嘔吐感覺常出現(xiàn)在早晨,往往早飯后會好轉(zhuǎn),基于這個規(guī)律,可以讓家人提前準(zhǔn)備好早餐,早晨睡醒后馬上吃早飯,如果早飯未準(zhǔn)備好也可以吃點(diǎn)餅干、饅頭干、水果等,切勿空腹,這會加重反應(yīng)。

6、生活調(diào)理

1、避免接觸容易反胃的食物,如魚腥味、肉味、油炸等,吃自己喜歡的食物,還要盡量減少每次進(jìn)食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小時進(jìn)餐1次。

2、不能空腹:空腹時心情往往不好,而且容易加重孕吐,晨起之后可以吃點(diǎn)餅干和牛奶。

3、常備一些減輕孕吐的食物:吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等。

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