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吃這四種食物,低血壓從此去無蹤

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-19 16:57:59關(guān)鍵詞:食療我要分享



低血壓是我們生活中常見的一種病癥,常表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹、女性月經(jīng)量少等不適。不過這種病癥大部分是因?yàn)樯眢w氣血不足而導(dǎo)致,所以食療是治療低血壓的最佳方法。那么低血壓的人到底吃什么最好呢?

1、人參枳殼煎劑

人參10克,枳殼5克。將以上藥材用水煎2次,混合藥液,早、晚服用,每日1劑,人參能夠補(bǔ)氣升陽、健脾理氣,適用于低血壓頭暈、腹脹。

2、芪麻雞湯

芪麻雞湯

嫩母雞1只、黃芪30克、天麻13克,蔥、姜各8克,鹽15克,黃酒10克,陳皮12克。將母雞去內(nèi)服,入沸水中焯去浮沫,沖洗,將黃芪、天麻裝入雞腔內(nèi),放于沙鍋中,入蔥、姜、鹽、黃酒及陳皮,加水適量,小火燉至雞爛熟,放胡椒粉適量即可食用。本方可補(bǔ)益肺脾,適用于低血壓引起的食欲不振、頭暈?zāi)垦!⒀勖敖鸹?、久立臥突然起身時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā)黑,并伴有心悸、面色蒼白等。

3、荔枝紅棗湯

荔枝紅棗湯

荔枝干、紅棗各7顆。將荔枝干與紅棗水煎2次,混合藥液,分2次服,每日1劑。荔枝具有通神益智、填精充液、辟臭止痛等多種功能。本方可補(bǔ)慮理氣,適用于低血壓患者。

4、魚鰾當(dāng)歸湯

魚鰾當(dāng)歸湯

魚鰾、當(dāng)歸各10克,紅棗10顆。將以上藥材用水煎。每日2次,早、晚分服。適合長(zhǎng)期服用。當(dāng)歸能夠補(bǔ)血養(yǎng)血,本方可大補(bǔ)氣血,適用于再生障礙性貧血所導(dǎo)致的頭暈,以及血壓偏低者。

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