網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說養(yǎng)生 >> 母嬰保健 >>正文

孕婦血糖高會威脅母兒生命,一定要重視

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-19 09:11:23關(guān)鍵詞:高齡產(chǎn)婦我要分享



高齡產(chǎn)婦懷孕本來就是一件很危險(xiǎn)的事,再加上血糖高就更加危險(xiǎn)了,孕婦高血糖嚴(yán)重威脅到孕婦和胎兒的健康,如果高齡產(chǎn)婦被發(fā)現(xiàn)是高血糖時(shí),該怎么調(diào)理呢?

1、注意監(jiān)測血糖

注意監(jiān)測血糖

高齡產(chǎn)婦要密切監(jiān)測血糖變化,以免病情加重。孕早期每周檢查一次,直至妊娠第10周,妊娠中期應(yīng)每兩周檢查一次,妊娠32周以后應(yīng)每周檢查一次,除了注意孕婦的情況外,還應(yīng)密切關(guān)注胎兒的發(fā)育,胎盤功能等,必要時(shí)住院。

2、胰島素控制

胰島素控制

大部分“糖媽媽”可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)將血糖控制在合理范圍內(nèi),但還是有一些媽媽的血糖值高得厲害,而且飲食和運(yùn)動(dòng)均不能控制好血糖,那么只能在醫(yī)生指導(dǎo)下合理接受胰島素治療,以控制血糖水平,保證母嬰健康。

3、運(yùn)動(dòng)控制血糖

經(jīng)多項(xiàng)研究表明,安全有效的運(yùn)動(dòng)對控制血糖有效。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能將人體攝入的多余糖分轉(zhuǎn)化為能量,防止血糖積聚,有利于控制血糖。

當(dāng)然,高齡孕婦運(yùn)動(dòng)提倡適量,強(qiáng)度不可過大,最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次,每次15分鐘。避免做跳躍、過伸、過屈、扭轉(zhuǎn)、彎腰等運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、飲食控制血糖

1、少食多餐,孕中期后可以每天吃5-6頓,每頓八分飽最好。

2、多吃粗糧、膳食纖維,限制米、面、薯類食物,每日在5-6兩左右。

3、不要進(jìn)食含糖高的食物,如飲料、甜點(diǎn)、冰激凌、巧克力和過甜水果等。

4、蛋白質(zhì)的供給要充足,以保證胎兒正常發(fā)育。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶是蛋白質(zhì)的主要來源。特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧,增加植物蛋白質(zhì)。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃