心臟是人體維系生命的重要器官,大家在日常生活中喜歡把很多重要的東西比作心臟。心臟是靠冠狀動脈來提供營養(yǎng)的,冠狀動脈容易發(fā)生硬化。冠狀動脈發(fā)生硬化、狹窄等等就會引起冠心病,冠心病患者早期可以出現(xiàn)胸骨后面痛,這種痛跟其它疾病引起的痛有明顯的區(qū)別。
冠心病的痛是一種壓榨性的痛,也就是老百姓常說的胸口象壓了一塊大石頭一樣,同時還會伴有心慌、氣短、嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)大汗淋漓,冠心病要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,早期冠心病能治好嗎
冠心病治療首先要從生活方式和飲食做起,主要目的是控制血壓、血脂、血糖等,降低心腦血管疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
(3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬
菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。
(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)絕對戒煙。少量飲
啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和,但不能喝烈性酒。
(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐后不宜運動。
(6)體育鍛煉。運動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
大家要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,最好是一年體檢一次,發(fā)現(xiàn)有冠心病的早期癥狀,要及時的治療,治好的幾率很大,到正規(guī)的三甲甲等以上醫(yī)院治療,才放心。冠心病的日常生活可以按照以上方法,同時輔助一些穴位的按摩,大家熟悉的內(nèi)關(guān)穴可以經(jīng)常按揉。