血壓指數(shù)是我們很多中老年朋友很關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，特別是我們一些患有高血壓癥狀的朋友，對(duì)于血壓更是看重，我們都知道，時(shí)時(shí)關(guān)注血壓指數(shù)的變化，有利于我們調(diào)整身體，避免高血壓的并發(fā)癥傷害我們的身體，可是，我們并能時(shí)時(shí)都到醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量，我們就有了家用的電子血壓計(jì)。
電子血壓計(jì)是我們生活之中很常見(jiàn)的一種用具，對(duì)于電子血壓計(jì)，在使用方面還是有很多的注意事項(xiàng)的，若是不能正確地使用，我們所測(cè)量出的數(shù)據(jù)就不是準(zhǔn)確的，那么，我們一起來(lái)看一下具體注意事項(xiàng)。
袖帶底部應(yīng)在手臂肘窩上方1～2厘米地方。
袖帶戴不對(duì)測(cè)量結(jié)果次次不同。
水銀血壓計(jì)要求使用者必須受過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，而且還要配合聽(tīng)診器使用，所以對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)確實(shí)不太方便，有時(shí)測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)其實(shí)是患者不恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ㄔ斐傻摹?
例如，有的市民不清楚血壓計(jì)袖帶正確的佩戴位置，所以每一次測(cè)量血壓的結(jié)果都不一樣。其實(shí)，無(wú)論是水銀血壓計(jì)還是電子血壓計(jì)，袖帶的底部都應(yīng)該在手臂肘窩上方1~2厘米的地方。有的患者把袖帶戴得過(guò)高或者過(guò)低，血流經(jīng)過(guò)這些地方時(shí)壓力已經(jīng)發(fā)生了改變，測(cè)量的結(jié)果當(dāng)然不準(zhǔn)確。
此外，有的電子血壓計(jì)袖帶使用范圍為22~32厘米，但一些使用者的臂周長(zhǎng)大于或小于袖帶適用的范圍，這樣一來(lái)其血壓測(cè)量值也可能不準(zhǔn)確。因此一定要配置一條尺寸合適的袖帶，并且把它戴在準(zhǔn)確的位置上。
另一方面，每天固定一個(gè)測(cè)量[2]血壓的時(shí)間也很重要。有的人測(cè)血壓，今天是一早起床測(cè)，明天則是中午測(cè)。要知道，人的血壓在一天之內(nèi)的變化相對(duì)是很大的。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，人每一時(shí)刻的血壓都是不一樣的，而且還會(huì)隨著人的心理狀態(tài)、時(shí)間、季節(jié)、氣溫的變化以及測(cè)量的部位、體位的不同而發(fā)生變化的。因此，每天測(cè)量血壓的時(shí)間應(yīng)該固定。醫(yī)生建議，最佳的測(cè)量血壓時(shí)間應(yīng)該是清晨起床后，這時(shí)人處于一種靜息狀態(tài)下，比較能真實(shí)地反映血壓水平。
高血壓是一種很可怕的疾病，我們的中老年朋友要時(shí)刻注意它。在我們生活之中，我們可以用電子血壓計(jì)進(jìn)行時(shí)時(shí)測(cè)量，但我們需要學(xué)習(xí)一個(gè)準(zhǔn)確的測(cè)量方法，我們可以參考上面的注意事項(xiàng)，只有這樣，我們才能更好地確保我們的健康。
