現(xiàn)在的女性越來越重視與身材和臉部的保養(yǎng)。有的中年女性經(jīng)常保養(yǎng)，所以看過去臉上沒有皺紋而且人也顯的非常的年輕。同時就有人想要了解，怎么樣保養(yǎng)臉部可以看過去更年輕有氣質(zhì)呢？有部份是通過中醫(yī)臉部刮痧來進行美容養(yǎng)顏。那么接下來我們就一起來聊一聊臉部精油刮痧的方法和好處吧。
? ?面部刮痧手法
? ?1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
? ?2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
? ?3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。
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? ?4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。
? ?5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
? ?6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時針或逆時針揉動。
? ?7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
? ?8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。
? ?9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進行輕、柔、慢的游游弋滑動。
功效
? 良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。
? 通過上面的臉部精油刮痧的方法和好處的介紹，相信部份女性已經(jīng)有所了解了。在日常生活中，可以嘗試用精油在臉部刮痧。但需要注意非刮痧專業(yè)人員，應(yīng)該先要了解刮痧的步驟和注意事項后，在進行臉部刮痧。不可在沒有任何了解的情況下自行刮痧。
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