茶葉包敷眼可以淡化黑眼圈,也可以明目消炎,不過(guò)只是改善和緩解的效果,并沒(méi)有明顯的作用。
1、淡化黑眼圈:如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間用眼,可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生,不能夠排除是遺傳性因素或者是年齡的增長(zhǎng)引起,可以將茶葉包敷在眼睛黑眼圈的位置,有淡化黑眼圈的效果,也應(yīng)該保持規(guī)律的作息,早睡早起,每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠,晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),也可以對(duì)于黑眼圈的位置做按摩和熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)的加快。
2、明目消炎:如果眼睛的周?chē)醒装Y,長(zhǎng)時(shí)間看電腦或者是玩手機(jī),眼睛很疲勞,可以選擇茶葉包敷眼睛,具有明目消炎的效果,對(duì)病情有緩解的作用,也需要每天堅(jiān)持做眼保健操,多看遠(yuǎn)方綠色的植物,緩解眼睛疲勞,工作或者是學(xué)習(xí)45分鐘左右,讓眼睛得到充分的休息。
眼睛是比較脆弱的一個(gè)器官,能夠感知外界的光線,也可以探測(cè)周?chē)奈矬w,平時(shí)應(yīng)該創(chuàng)造良好的居住環(huán)境,房間的光線需要適宜,不可以太暗或者是太亮,否則用眼的時(shí)候會(huì)很費(fèi)力,會(huì)影響到視力。