茶葉包敷眼可以淡化黑眼圈，也可以明目消炎，不過(guò)只是改善和緩解的效果，并沒(méi)有明顯的作用。
1、淡化黑眼圈：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間用眼，可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生，不能夠排除是遺傳性因素或者是年齡的增長(zhǎng)引起，可以將茶葉包敷在眼睛黑眼圈的位置，有淡化黑眼圈的效果，也應(yīng)該保持規(guī)律的作息，早睡早起，每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠，晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，也可以對(duì)于黑眼圈的位置做按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)的加快。
2、明目消炎：如果眼睛的周?chē)醒装Y，長(zhǎng)時(shí)間看電腦或者是玩手機(jī)，眼睛很疲勞，可以選擇茶葉包敷眼睛，具有明目消炎的效果，對(duì)病情有緩解的作用，也需要每天堅(jiān)持做眼保健操，多看遠(yuǎn)方綠色的植物，緩解眼睛疲勞，工作或者是學(xué)習(xí)45分鐘左右，讓眼睛得到充分的休息。
眼睛是比較脆弱的一個(gè)器官，能夠感知外界的光線，也可以探測(cè)周?chē)奈矬w，平時(shí)應(yīng)該創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，房間的光線需要適宜，不可以太暗或者是太亮，否則用眼的時(shí)候會(huì)很費(fèi)力，會(huì)影響到視力。
