相信青春痘大家都不陌生，它是一種青少年時期中比較常見的皮膚疾病。它大都是由于雄性激素過高、皮脂腺分泌旺盛。并且它會給青少年們心理和社交造成很大的影響。而且在日常的生活中，不少人在無聊時就喜歡擠破自己臉上的痘痘，她們殊不知隨意擠破痘痘的這個舉動，可能會給自己的臉上留下永久疤痕。
一.【潔面】
用沒有任何酒精和化學(xué)物品摻入的洗面奶，只用你的雙手洗臉，不要用任何毛巾或者洗潔面。用沒有任何酒精和化學(xué)物品摻入的洗面奶，只用你的雙手洗臉，不要用任何毛巾或者洗不要使勁揉搓，而且雙手不要在臉上超過10秒以上。
二.【上藥】
這個是抹在臉上，不要使勁按，輕輕的涂一層，等15分鐘讓他自己吸收，具體使用說明根據(jù)你所購買的祛痘物品說明來使用（推薦：阿達(dá)帕林凝膠或者去正規(guī)的三甲醫(yī)院咨詢）。
三.【保濕】
也是講究一個里面除了保濕的成分沒有別的任何化學(xué)成分的面霜。
【多喝水】在生活當(dāng)中，要保持飲水充足，不要常有饑渴顯示出現(xiàn)。（畢竟水約占人體組成的70%。）
四.【正確洗臉方法】
首先是將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，然后再把泡沫放入有溫水的盆中，輕輕地攪和形成旋渦，等到盆中的水快要停止旋轉(zhuǎn)的時侯，可把臉浸入，然后讓泡沫沖洗臉部，反復(fù)進(jìn)行三次，每次20分鐘，等到第三次的時候可在溫水中加幾滴潤膚油，然后浸泡20秒鐘，較后再反復(fù)用毛巾擦干臉上的水分。
有的會的青春痘是很嚴(yán)重的，所以患者要注意到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院治療，科學(xué)的用藥，根據(jù)自己的實際皮膚來用對方法治療，才能夠盡早的擺脫困擾。
