皮膚護(hù)理在現(xiàn)實(shí)生活中非常關(guān)鍵，經(jīng)常護(hù)理皮膚會(huì)使皮膚更加光滑，細(xì)嫩，還可以預(yù)防皮膚斑點(diǎn)，皺紋等，而皮膚護(hù)理的操作步驟也非常重要，正確的護(hù)理步驟可以使護(hù)膚品發(fā)揮最大的功效。
(一)清潔面部皮膚
通過(guò)使用各種潔膚用品，去除皮膚上的污染物，保證皮膚的呼吸暢通，避免污物侵入皮膚內(nèi)部產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。
徹底清潔皮膚是創(chuàng)造美麗皮膚的第一步。因?yàn)楦街谖覀兡樕系奈酃?，除了每天自身排出的分泌物、生化代謝物外，還有空氣中的懸浮粒子或是外界的化學(xué)物質(zhì)，這么多的“垃圾”堆積在臉上，如果每天沒(méi)有清除干凈，時(shí)間一久，不斷累積的殘留物勢(shì)必會(huì)阻塞毛孔，影響皮膚的健康。維持皮膚新陳代謝的順暢，是皮膚需要徹底清潔的重要原因之一。當(dāng)毛孔舒暢，皮脂腺分泌的油脂及體內(nèi)代謝物能夠順利排出，所使用的保養(yǎng)品必定能輕松地被真皮吸收，肌膚自然柔細(xì)、光澤。如果清潔不夠徹底，就會(huì)加速皮膚老化的進(jìn)程，當(dāng)污物沉積在毛孔內(nèi)，皮膚的新陳代謝功能容易退化，因而就會(huì)產(chǎn)生皺紋及膚色沉著不均的現(xiàn)象。
洗臉對(duì)于我們來(lái)說(shuō)可能是最簡(jiǎn)單不過(guò)的事了，但是，如果不注意也會(huì)造成面部皮膚的傷害，影響美容。
面部清潔是皮膚保養(yǎng)的第一步。
1、洗臉?biāo)?/strong>
首先，洗臉?biāo)诉x用軟水或?qū)⒆詠?lái)水燒開(kāi)冷卻后使用，水溫與人體溫度接近。水過(guò)熱會(huì)使皮膚變得粗糙，易出現(xiàn)皺紋。水過(guò)涼只能清潔皮膚表面的污垢，無(wú)法清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩的油脂。適宜的水溫(30～40℃)可以徹底的清潔皮膚，也不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
2、洗面奶
洗面奶的作用主要是清除皮膚表面的污垢、皮膚分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通暢，防止細(xì)菌感染，調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度，為皮膚護(hù)理做好準(zhǔn)備。
3、洗面
將洗面奶擠在手心，加入少量水，搓出泡沫，然后將洗面奶搽于面部和頸部，按摩時(shí)不要過(guò)于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水將面部和頸部清洗干凈，確保洗面奶被徹底地洗掉。洗完臉不要自然風(fēng)干，要用毛巾多捂一會(huì)兒，然后涂搽護(hù)膚用品。
中性皮膚是最理想的皮膚，護(hù)膚前用洗面奶潔膚即可;油性皮膚由于皮脂分泌較多，每天可多洗一兩次臉，早晚最好用去油效果較好的洗面奶或硫黃香皂洗臉;干性皮膚和敏感性皮膚不能用肥皂洗臉，因?yàn)榉试韷A性大，會(huì)損傷皮膚，一般情況下可選用含脂高的洗面奶，水溫不宜過(guò)高。
4.、注意事項(xiàng)
干性或敏感性皮膚的人，每天洗臉不宜過(guò)勤，早、晚各1次即可，水溫不宜過(guò)熱，不宜用堿性大的洗面奶。油性皮膚的人，可用溫?zé)岬乃茨?，以去除臉上過(guò)多的油脂。
對(duì)于化妝的皮膚在卸妝時(shí)，用卸妝品先將眉、眼、腮紅、口紅的色彩卸掉后，再用卸妝品均勻涂搽全臉，用手指輕揉(切記掌握由下往上，由內(nèi)向外的要點(diǎn))，可將污垢或粉垢排出來(lái)。洗臉時(shí)，先用溫?zé)岬拿砀材樖姑资骈_(kāi)，再用清新洗面乳或保濕洗面乳洗臉，便于油污臟垢排出，且以溫水為宜。熱水易使皮脂、水分過(guò)度流失，而冷水會(huì)使毛孔緊閉，不利于污垢的清除。保持暢通的毛孔，維持表皮的清潔，才能塑造美麗的皮膚。
5、自制洗面奶
①西瓜皮潔面
[原 料] 西瓜皮適量，清水適量。
[準(zhǔn)備工作] ①西瓜皮用清水洗凈后，去掉紅瓤和較硬的綠皮，切成小塊。②將瓜皮塊放入打漿機(jī)內(nèi)，加入適量水打漿成泥。
[使用方法] 將瓜泥搽在臉上，輕揉面部，幾分鐘后用清水洗凈。
[美容功效] 西瓜皮清潔面部可使皮膚光潔細(xì)膩，富有彈性。
②黃瓜潔面
[原 料] 黃瓜半根。
[準(zhǔn)備工作] 將黃瓜清洗干凈，切成小塊，放入打漿機(jī)內(nèi)打成泥狀。
[使用方法] 將黃瓜泥敷抹在臉上，輕輕揉擦。幾分鐘后，用清水洗凈面部即可。
[美容功效] 消除皮膚的發(fā)熱感，排出毛孔內(nèi)積存的廢物，使皮膚細(xì)嫩、爽滑。
[適用膚質(zhì)] 特別適用于油性皮膚。
③杏仁潔面
[原 料] 杏仁適量，清水適量。
[準(zhǔn)備工作] ①杏仁洗凈后，放入打漿機(jī)中，再加入適量的水打漿。②將杏仁漿倒入干凈的濾布中，濾出杏仁液。杏仁渣備用。
[使用方法] 用溫水潔面后，取適量杏仁液洗面或用杏仁渣輕擦面部，在臉部輕輕地打圈按摩，幾分鐘后用清水洗凈。
[美容功效] 清潔皮膚深層污垢，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚柔嫩、光滑。
[適用膚質(zhì)] 杏仁偏油，適用于干性和中性膚質(zhì)。
