臉過敏起皮緊繃怎么辦？這個問題一直困擾著容易皮膚過敏的人士們。其實臉過敏起皮緊繃的緩解方法是有6種的，首先就是一定要遠(yuǎn)離過敏原，盡量減少外出，以免出現(xiàn)持續(xù)過敏，影響皮膚恢復(fù)的效果。
一、緩解臉過敏起皮緊繃的方法
1、要遠(yuǎn)離過敏原。如在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免吸入花粉過敏原。
2、避免過度曝曬。因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，注意使用防曬產(chǎn)品。
3、慎用化妝品。若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
4、注意飲食防敏。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，平時多飲用清水。
5、保持個人衛(wèi)生。隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
6、注意睡眠和運動。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。運動能增進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。
二、皮膚過敏原因：
1、化妝品：劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。
2、化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發(fā)炎。
3、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。
4、食物：如魚、蝦、奶、水果等。所以，你只要不吃這些刺激性的食物就行了。
5、其它因素：花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。
