相信皮膚缺水是很對(duì)女性都會(huì)遇到的肌膚問(wèn)題，皮膚缺水不僅皮膚很干燥，也會(huì)讓皮膚變的更容易出油，給皮膚補(bǔ)水要了解自己的膚質(zhì)，平時(shí)多喝水，多做補(bǔ)水面膜。
一、皮膚缺水怎么辦
1、飲水
每天要喝6到8杯白開(kāi)水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說(shuō)明你身體已經(jīng)很缺水了。
2、睡眠
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺(jué)，皮膚才會(huì)水水的。不要以為熬一晚上沒(méi)事的，以后睡回來(lái)就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會(huì)好到那去的
3、面膜
面膜補(bǔ)水絕對(duì)是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅(jiān)持補(bǔ)水，那樣你皮膚看起來(lái)會(huì)水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補(bǔ)水做的多好，不鎖水就沒(méi)用，如同一個(gè)瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會(huì)蒸發(fā)掉，面霜就是那個(gè)瓶蓋，不要因?yàn)橛X(jué)得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴(yán)重。
二、皮膚缺水的表現(xiàn)
1、油脂性缺水
主要表現(xiàn)為臉部經(jīng)常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細(xì)紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時(shí)，毛孔擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的油脂分泌過(guò)度，所以皮膚會(huì)油膩膩的?，F(xiàn)在的年青MM們大多數(shù)屬于這一性質(zhì)的皮膚。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點(diǎn)就是皮膚看起藍(lán)比較干燥，反而在臉部T行區(qū)反而很油。這樣性質(zhì)的皮膚主要是在潔面后皮膚會(huì)感覺(jué)有明顯的變紅，還會(huì)有刺激感發(fā)生。還有在卸妝后也會(huì)有泛紅的跡象。
這種性質(zhì)的皮膚主要是因?yàn)槠つw組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質(zhì)。大部分的問(wèn)題都是因?yàn)槠つw太過(guò)干燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質(zhì)層有縫隙和松動(dòng)的現(xiàn)象，這時(shí)候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退?？諝庵腥魏斡写碳さ奈镔|(zhì)都會(huì)傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。
