海綿墊子對人體大多數(shù)選擇柔軟適中的情況下對人體并沒有害，太軟的海綿墊子通常對人體會造成傷害，有可能會引起頸椎和脊柱出現(xiàn)異常，優(yōu)點通?？梢匀怂酶邮娣?。
1、對人體沒有害：日常生活中睡睡覺時的電子多數(shù)為海綿制作而成，一般選擇柔軟適中的海綿墊子，并不會導(dǎo)致身體的骨骼負(fù)擔(dān)加重，并不會導(dǎo)致骨骼的健康造成影響或者引起強烈有壞處，不用過分的擔(dān)心。
2、對人體有害：選擇的海綿墊子柔軟度較高可能會對身體有害，計價過程中可能會導(dǎo)致腰部和頸椎以及脊柱部位的骨骼負(fù)擔(dān)加重，容易引起骨骼畸形或是出現(xiàn)骨骼異常等多種的不良反應(yīng)，會導(dǎo)致局部的椎體和骨骼的健康造成影響，不利于身體健康，通常要避免選擇較軟的海綿墊子。
海綿墊子通常選擇適中的情況下睡覺期間一般優(yōu)點比較的舒服，還有利于緩解身體疲乏，同時還可以提高睡眠質(zhì)量，居住環(huán)境要以安靜為主，有利于防止而自身的睡眠質(zhì)量受到影響和防止身體出現(xiàn)失眠等多種的危害性，同時還要多活動，身體有利于身體健康。
