姜粉能減肥嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-08 13:38:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性永恒不變的話題總是會(huì)包括減肥,很多女性為了減肥絞盡了腦汁,想出了很多辦法,但是無(wú)奈身上的肉還是一斤沒(méi)掉。由于現(xiàn)在生活在都市中的女性攝入的熱量比消耗的熱量多,再加上很多女性一吃完飯就坐在椅子上不動(dòng),久而久之就會(huì)肚子上就會(huì)長(zhǎng)出"游泳圈"了。很多女性都下決心發(fā)毒誓要減肥成功,但是身邊的誘惑很多,有些意志不堅(jiān)定的女性輕而易舉的就背叛了自己的諾言了。

有人嘗試過(guò)用姜粉減肥,有些人試過(guò)這個(gè)方法也許會(huì)有效,但是有些人嘗試這個(gè)方法卻沒(méi)有效果,這是因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)各方面條件也不一樣,所以很多的減肥方法在別人身上可行,也許自己用這種方法就沒(méi)有效果。就讓我們一起來(lái)了解下姜粉都有哪些功效吧。

姜粉介紹

姜粉是以干姜植物為原料,磨成粉后,會(huì)散發(fā)出一股溫暖的胡椒味,還帶著淡淡的檸檬香。科學(xué)配制而成的香辛料調(diào)味品,味道嘗起來(lái)火辣、濃烈其調(diào)香效果顯著,風(fēng)味濃郁,可增進(jìn)食欲,有益健康,是家庭、餐飲業(yè)常備調(diào)味佳品。

春季外出旅游,不妨帶點(diǎn)姜粉,姜粉可治暈車(chē)、暈船和暈飛機(jī)。雖然現(xiàn)在常用的治暈車(chē)、暈船的藥很多,但有不同程度的副作用和不適感,可是服用姜粉(丸)卻可彌補(bǔ)這些藥品的不足。

用溫開(kāi)水沖姜粉可對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的食后疼痛有很好的幫助。

建議用法:

(1)沖泡飲用:取適量姜粉加入開(kāi)水拌勻即可飲用(可隨自己喜好加入天然蜂蜜或果汁拌勻飲用)。

(2)佐料:將姜粉作為調(diào)味料配合用餐,風(fēng)味特佳。

(3)足?。喝∵m量姜粉與開(kāi)水或溫水拌勻,待水到合適溫度時(shí)使用,可用以沐浴或沐足,效果特佳。

姜粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

現(xiàn)代科學(xué)研究表明,生姜中含有過(guò)氧化物歧化酶,它是一種抗衰老的物質(zhì)。最近一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),生姜里含有一種特殊物質(zhì),其化學(xué)結(jié)構(gòu)和阿司匹林乙酰水楊酸相似。這種物質(zhì),可防止血小板集聚,防止血栓形成的效果十分理想。此外,生姜還可以調(diào)節(jié)前列腺素的水平,而前列腺素也具有降低血小板聚集的作用。日本學(xué)者則認(rèn)為,生姜中的姜酚有較強(qiáng)的利膽作用,生姜在一定程度上能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。德國(guó)學(xué)者則報(bào)道,姜粉的辛辣成分比目前應(yīng)用的抗氧化劑--維生素E的抗氧化作用更強(qiáng)。

國(guó)防醫(yī)學(xué)院航天醫(yī)學(xué)所的研究也初步證實(shí),服用生姜粉,可經(jīng)由胃黏膜吸收,直接可以抑制胃蠕動(dòng)的頻率與振幅,緩解胃部的不適感。

根據(jù)國(guó)防醫(yī)學(xué)院的觀察、檢驗(yàn),生姜粉對(duì)血壓、心跳、呼吸道、腦波等中樞神經(jīng)并沒(méi)有影響,重要的是,它幾乎全在消化道起作用。所以,對(duì)一些人而言,姜粉比其它止惡藥理想,主要就因姜粉對(duì)消化系統(tǒng)起作用,而不是腦部中樞神經(jīng),不會(huì)有惱人的昏昏欲睡、耳鳴、神經(jīng)緊張等副作用。

上述就是姜粉的相關(guān)介紹,我們都知道姜粉具有驅(qū)寒的功效,很多人在感冒后喝上一碗姜湯身體會(huì)感覺(jué)到暖暖的,還有女性在月經(jīng)期間也可以喝些姜湯,有助于保護(hù)子宮排除淤血。喜歡吃海鮮的朋友們最好在吃完海鮮后喝上一碗姜湯,有助于排除身體里的寒氣。

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