身體分泌的激素是調節(jié)人體正常活動的物質，它會直接影響到人的新陳代謝。一些人由于身體患病，必須用到激素藥物來進行治療。但是，激素對腸胃有很大的影響，會使人食欲大增，即便你很控制飲食了，還是會形成肥胖。那么，吃激素藥引起的肥胖應該如何減肥呢?
調整激素用量
一般停用激素后都可以慢慢恢復，但激素不能隨便停的，應該在醫(yī)生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期復診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
停藥后注意合理飲食
如果身體瘦不下來去醫(yī)院內分泌科做個內分泌檢查，根據(jù)醫(yī)生要求做相應治療，平時應該注意適當節(jié)制飲食。
合理飲食：早上吃好點，中午吃飽點，晚上少吃點，訣竅：多餐少食。
放松心情，有計劃的去鍛煉身體多運動
吃完飯散散步，出點汗，能緩解下發(fā)胖的速度和體重的標長，多運動，就會慢慢瘦下來的，不過也要個恢復的過程。
注意事項
激素不能隨便停的，應該在醫(yī)生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期復診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
