很多人長期受到肥胖的困擾,可能是了很多方法效果都不好,于是就會找各種各樣的新的減肥措施,在這里提醒大家,選擇減肥方法一定要考慮清楚,因為很多減肥會損害人體健康,今天為大家推薦埋線減肥,埋線是一種傳統(tǒng)的方法,那么埋線之后幾天身體才開始瘦呢?
第一、埋線減肥后幾天開始瘦
一般來說,做埋線減肥術(shù)是10-15天埋一次線(優(yōu)點:免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦),具體療效一般埋線3次后漸漸出現(xiàn),也就是說埋線減肥大概一個月后會有成效,大約瘦個4—6斤的樣子。
第二、埋線減肥為什么沒效果
埋線減肥之所以會出現(xiàn)完全沒有效果,這主要由兩個方面的因素引起:
1、埋線減肥沒有效果:埋線期間不控制飲食及作息
埋線后出現(xiàn)沒有效果的情況可能是因為你埋完線后沒有去注意控制飲食與作息。
其實,在飲食方面,剛埋線后飲食要選擇易消化飲食,少吃辛辣刺激油炸及煙熏食物,多喝溫開水,多吃瓜果蔬菜。
另外,埋完線后在作息方面也要引起重視,要保證每天八小時的充足睡眠。因為如果的睡眠受到限制或低于8小時的時候,人體的饑餓激素水平就會上升,食欲就會成比例地增長,會因缺乏睡眠而導(dǎo)致體重增加。
2、埋線減肥沒有效果:被埋線者不屬于單純性肥胖
你知道嗎,其實埋線減肥看似神通廣大,也只能針對單純性肥胖者才有效果。然而,對一些病理性肥胖(即由某種疾病引起的肥胖,如柯興氏綜合征、甲狀腺機能減退性肥胖、肝炎后肥胖等)或者肥胖程度特別厲害的是很難起到效果的。
第三、埋線減肥成功后會反彈嗎
別說你可能埋完線出現(xiàn)完全沒有效果的情況,就算是成功后稍不注意也是會反彈的。本來,從原理上來說,埋線減肥埋入的蛋白質(zhì)線吸收分解減去的是脂肪而不是水,所以從源頭上解決了肥胖問題是不會有反彈問題的。
但是,埋線成功后還是不能放松。還是要注意控制飲食作息和進行適當(dāng)運動,切莫再回到以前那種貪吃又不動或者熬夜的生活狀態(tài)了,否則還是會反彈的。
第四、埋線減肥注意事項
1、埋線部位3天內(nèi)不要碰水
進行埋線減肥后,所埋線的部位暫時三天內(nèi)不能碰水,否則很容易引發(fā)感染。
2、埋線后務(wù)必控制飲食
剛埋完線后的飲食是有要求的,要杜絕吃辛辣刺激性食物或高脂肪、高熱量食物,一個是為了埋線部位的傷口,過于刺激性的食物會刺激到剛埋線的傷口。
3、埋線后無菌炎癥反應(yīng)勿擔(dān)憂
進行埋線減肥的術(shù)后1-5天內(nèi)一般可能會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等無菌炎癥反應(yīng),個別病例有微量乳白滲液,這些均為正常反應(yīng),不要擔(dān)心,一般不需處理。