一、芫荽泡澡
用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗凈，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發(fā)天然香氣來開通鼻竅，促進食欲。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經(jīng)，能發(fā)表透疹、芳香開胃。
二、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花：
菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。
方法：用鮮菊花加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利于肌膚的柔嫩。
三、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。
葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關(guān)節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。
方法：一般每次用葛根加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。
四、泡澡加薊草，止血散淤效果好：
薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。
方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
