心力衰竭是很常見(jiàn)的一種多發(fā)于老年人身上的一種疾病，但是慢性的心力衰竭在日常生活中發(fā)病的時(shí)候是有很多的蛛絲馬跡可以發(fā)現(xiàn)的，特別是那些本身就患有心血管疾病的老年人。那么心力衰竭的體征都有哪些呢?都表現(xiàn)在什么地方呢?今天我們就共同來(lái)了解一下心力衰竭的體征，必要的時(shí)候一定要采取相應(yīng)的措施。請(qǐng)大家跟我一起往下看。
心衰的五大信號(hào)要留意
1、疲乏無(wú)力
乏力是心衰的早期信號(hào)。許多心衰患者都會(huì)在發(fā)病早期出現(xiàn)全身乏力、少氣懶言等癥狀，甚至走路稍快或輕微勞動(dòng)都可以導(dǎo)致氣喘吁吁、心慌胸悶。
2、咳嗽、氣喘、夜間胸悶胸痛
頻繁干咳、胸悶氣喘都是心衰患者的常見(jiàn)癥狀，尤其是患者在夜間突然因胸悶胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐漸緩解，則更需注意，這些往往是左心衰的癥狀。
3、食欲不振
右心衰竭可以導(dǎo)致內(nèi)臟瘀血，引發(fā)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腹疼、腹瀉。
4、尿少、浮腫
尿少、浮腫是心衰發(fā)生的一個(gè)重要信號(hào)，心功能變差可以導(dǎo)致尿量減少、瘀血，心衰患者往往會(huì)出現(xiàn)尿少、雙腳或雙小腿水腫等現(xiàn)象，且在勞累后加重。
5、情緒或精神異常
這一類(lèi)癥狀是老年心衰值得警惕的一大信號(hào)，往往表現(xiàn)為頭暈、失眠、煩躁不安、幻覺(jué)、意識(shí)不清甚至昏迷等。
心力衰竭吃什么好
1、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入
心力衰竭時(shí)，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡。2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。
2、少量多餐
心臟病病人不宜吃得過(guò)多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。
3、應(yīng)吃易于消化的食物
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開(kāi)始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。
4、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無(wú)機(jī)鹽，如維生素B1及維生素C，以保護(hù)心肌
供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動(dòng)。鉀對(duì)心臟有保護(hù)作用，不足時(shí)引起心律失常。用利尿藥時(shí)，除補(bǔ)鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。
5、限制鈉鹽
這是控制心力衰竭較為適當(dāng)?shù)姆椒?。為了減輕水腫，應(yīng)限制食鹽，每日約3克以?xún)?nèi)為宜。
上面就是今天給大家介紹的關(guān)于心力衰竭的體征和平時(shí)應(yīng)該注意的飲食習(xí)慣。我在這里請(qǐng)那些患有心血管疾病的患者家屬一定要幫助患者好好的注意身體的變化，因?yàn)橹挥屑霸绲陌l(fā)現(xiàn)身體的變化才能更好的控制身體的心力衰竭。
