低聚麥芽糖可以促進(jìn)腸道蠕動，能夠預(yù)防便秘，同時也可以凈化腸道，還可以增加身體抵抗力和免疫力，也可以有效的降低血脂或者是膽固醇，如果老年人適量的吃一些低聚麥芽糖，還能夠預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)。
1、預(yù)防便秘：如果在平時生活中比較喜歡吃油膩的食物，不注意運(yùn)動，會導(dǎo)致便秘出現(xiàn)會影響正常的排便，低聚麥芽糖當(dāng)中能夠幫助雙歧桿菌增殖，所以可以起到促進(jìn)腸道蠕動的效果，能夠?qū)⒛c道內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，所以能有效的預(yù)防便秘。
2、降低膽固醇：膽固醇高可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸部有悶脹感，同時會導(dǎo)致頭暈的癥狀出現(xiàn)，因?yàn)槟懝檀忌?，所以會?dǎo)致血液循環(huán)受阻，低聚麥芽糖可以起到輔助治療的效果。
3、預(yù)防蛀牙：因?yàn)辂溠刻钱?dāng)中有許多的保健生理功能，適量的吃一些麥芽糖，能夠有效的預(yù)防蛀牙出現(xiàn)。
在平時生活中應(yīng)該要做好飲食的改善和調(diào)整，不可以長期吃油膩的食物或者是長期吃垃圾食品，比如炸雞或者是薯?xiàng)l，這些時候可能會導(dǎo)致上火出現(xiàn)，也可能會降低身體的免疫力。
