弱視在日常生活中是很常見的現(xiàn)象，不過弱視的高發(fā)人群一般是兒童，如果成年人出現(xiàn)弱視的話，一般治療起來是比較困難的，弱視的治療是一個比較漫長的過程，不過最好是去正規(guī)專業(yè)的眼科醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練，千萬不要自己盲目的進行訓(xùn)練，不然有可能對眼睛沒有好處，反而有壞處。
預(yù)防弱視的方法都有哪些呢?
弱視(amblyopia)是眼科臨床常見的兒童眼病。眼部內(nèi)外沒有器質(zhì)性病變而矯正視力達不到正常(低于0.9)者稱為弱視。弱視與斜視有密切關(guān)系，單眼偏斜可致該眼弱視，而弱視又可形成斜視。
一、在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生
在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。
二、教育小孩子注意用眼衛(wèi)生
教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅持做眼保健操，預(yù)防近視眼。
三、兒童發(fā)育期鼓勵孩子多吃粗糧
少年兒童正值生長育時期，應(yīng)鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應(yīng)鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給。
四、注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病
注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時到醫(yī)院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結(jié)核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。
弱視的危害表現(xiàn)是什么
一、對生活的影響
因缺乏同視力、融合力和立體視覺，弱視者對于眼睛中看到的事物無法形成正確的判斷力，嚴(yán)重影響他們對世界的正確感知、認(rèn)知。在他們的眼里，世界是模糊或者重影，無法辨別事物的遠(yuǎn)近、高低、前后、深淺、凹凸，生活在三維世界中卻只能看到二維的畫面。
二、對學(xué)習(xí)、工作的影響
因視力低下，看不清課堂上學(xué)習(xí)內(nèi)容，致使孩子無法集中，學(xué)習(xí)成績下降。因缺乏融合力、立體視覺，視力無法聚合、感知，致使不能從事建筑、工程設(shè)計、醫(yī)學(xué)、機械、美工等精細(xì)類工作。
三、對生理、心理的影響
據(jù)調(diào)查顯示，弱視會影響孩子的生長發(fā)育。一般情況下，弱視兒童比同齡者身高偏矮。每天面對模糊的影像，大腦接受的信息有別于正常兒童;同時孩子也能從與別人互動中知道自己的不同，容易形成自卑、孤僻的心理，直接影響其健康成長。
