陰部保養(yǎng)的方法有多種,要注意個人衛(wèi)生、少穿緊身褲、避免長時間騎自行車。另外也需要定期到醫(yī)院做陰道檢查。
1、注意個人衛(wèi)生:在日常生活中要避免不潔的性生活。另外還需要每天晚上用開水清洗,勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。
2、少穿緊身褲:長時間穿緊身褲會摩擦私密處,也會影響分泌出的透氣性,導致潮濕滋生細菌會引起陰道炎疾病,所以可以穿一些寬松透氣性好的衣服。
3、避免長時間騎自行車:長時間騎自行車,可能對自身胯部以及陰唇部位造成摩擦,會導致陰道感染,所以避免長時間騎自行車。
4、定期做陰部檢查:陰道部位疼痛神經(jīng)比較少,就需要定期到醫(yī)院做局部檢查,可以預防婦科疾病。