對(duì)于女性來說，夏天的長(zhǎng)頭發(fā)感覺會(huì)更熱，所以有的女性會(huì)在夏天剪短，或者是把頭發(fā)高高的扎起來，否則夏天出門時(shí)一定會(huì)滿頭大汗。不過，出汗也是難免的，夏天拉頭發(fā)出汗怎么辦呢？女性們一定會(huì)在意自己的形象，如果出汗，原來的發(fā)型也會(huì)受到影響，所以如何解決出汗多的問題呢？
1、注意洗發(fā)水的選擇。油性頭發(fā)會(huì)自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發(fā)現(xiàn)有時(shí)候是洗得越勤油得越快。這時(shí)要特別注意你使用的洗發(fā)水了，最不推薦的是二合一的洗發(fā)水，那種洗后滑溜溜的洗發(fā)水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會(huì)殘留在頭皮和頭發(fā)上，造成頭發(fā)更容易出油和不健康。
2、所以油性頭發(fā)最好使用無硅的洗發(fā)水，一般這種洗發(fā)水是質(zhì)地較稀并且透明的，洗時(shí)有點(diǎn)澀但頭皮很干凈，洗完幾天頭發(fā)都不容易出油。
3、注意護(hù)發(fā)素的使用。其實(shí)護(hù)發(fā)素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請(qǐng)不要碰到頭皮并要沖洗干凈。其實(shí)，用白醋代替護(hù)發(fā)素也能達(dá)到柔軟順滑的效果，還天然健康。
4、油脂分泌旺盛要注意防脫發(fā)。油性頭發(fā)容易造成脂溢性脫發(fā)，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗發(fā)水外，內(nèi)調(diào)也很重要，平時(shí)經(jīng)常吃黑芝麻核桃粉，補(bǔ)腎又能健發(fā)。
5、頭發(fā)油膩發(fā)型扁塌的補(bǔ)救法。了用爽身粉使頭發(fā)蓬松外，也可以在吹頭發(fā)時(shí)低頭將頭發(fā)倒吹干，這樣發(fā)根比較直立有型，早上起床梳頭也可以先將頭發(fā)倒梳一下，發(fā)型會(huì)更有蓬度。
6、注意體內(nèi)內(nèi)分泌的情況。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因?yàn)檫@樣容易使得體內(nèi)神經(jīng)錯(cuò)亂，影響了人的內(nèi)部器官的常理工作，直接影響了人體的生長(zhǎng)及休息，最后導(dǎo)致頭發(fā)出油多。
