半月板對于人們的重要性不言而喻,因為它是人們能夠行走站立的關(guān)節(jié)骨骼,是身體上面無可替代的部分,但是半月板由于活動性非常強,而且位于膝蓋處,很容易受到碰撞的影響而影響其功能,例如半月板損傷的狀況非常常見,不少人喜歡用貼膏藥的方法來處理,那么,半月板損傷貼膏藥能好嗎?
不管什么膏藥能起到的作用是,活血化瘀,消腫止痛,只能緩解當時的病情,因為半月在關(guān)節(jié)腔里面,藥物能夠滲透進去是微乎其微,只能是治標不治本。
半月板損傷的注意事項有以下幾點要注意了:
1、得了半月板損傷以后一定要注意,受傷的腿不可以再進行劇烈的運動,要運動的話也只可以散散步,千萬不要奔跑,也不要自行按摩,不然按摩不當容易引起更大的傷害,加重病情就不好了。
2、日常要注意運動姿勢和運動的強度,要注意運動保護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
3、日常生活中,凡事要有預見意外發(fā)生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。
4、上下公車或上下樓的時候,不要過于匆忙,可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走,有職業(yè)習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
5、要保持良好的休息,千萬不要再進行劇烈的運動,以免加重。
6、寒冷的刺激會加重關(guān)節(jié)的疼痛,不利于損傷的恢復,因此注意膝部的保暖也非常重要,氣溫低時可使用護膝保暖。
7、半月板損傷早期一定要注意休息,盡量減少關(guān)節(jié)中骨與軟骨之間的摩擦,避免進一步的損傷。