許多人都知道葡萄籽具有很好的抗氧化效果，起到美容養(yǎng)顏的效果，那么，吃葡萄籽可以起到解決爆痘的問題嗎？在利用葡萄籽當(dāng)中的抗氧化物質(zhì)結(jié)合一些祛痘的產(chǎn)品可以很好的解決爆痘的問題?，F(xiàn)在研究表示，長時間的吃葡萄籽可以很好的讓身體當(dāng)中的內(nèi)分泌處于平衡。
準(zhǔn)確的說，葡萄籽最大的作用是清除自由基，而自由基是衰老的根源，所以現(xiàn)在一般都說它抗氧化，抗衰老。
事實上，自由基不僅會導(dǎo)致皮膚衰老，更是很多疾病的元兇，就是因為它最大的愛好——氧化。
現(xiàn)在市面上的葡萄籽膠囊主要成分是原花青素OPC，國內(nèi)的還會一般加入維E，所以很多吃葡萄籽的小伙伴也會說皮膚會變白，斑變淡之類的，國內(nèi)名氣比較大的有體恒健，姿美堂，葡萄籽膠囊里面都有加維E，按性價比來看的話體恒健更高一些。
說實話葡萄籽膠囊的功能真的是蠻強大的，原花青素的抗氧化性非常強，很多人都聽過維C、維E美白，番茄紅素抗氧化，但是原花青素的效果是維C的30倍，是維E的50倍，雖然不如番茄紅素抗氧化性強，但是原花青素是水溶性的抗氧化劑，番茄紅素是脂溶性的，所以原花青素的應(yīng)用更廣一些。
（ps：水溶性的抗氧化劑意思是原花青素在水中可以發(fā)揮作用，而脂溶性的抗氧化劑是說必須在有機相中溶解才能發(fā)揮作用，但是人體內(nèi)大部分都是水，所以原花青素被人體吸收后可以直接發(fā)揮作用）
說一下葡萄籽比較主流的幾個作用。
抗氧化（抗衰老）
這個是認(rèn)可度比較高的，也是很多的葡萄籽膠囊保健品所宣傳的一個功效。作用原理主要是原花青素通過與自由基結(jié)合，防止自由基去氧化破壞其他的細(xì)胞，使皮膚與身體組織內(nèi)的細(xì)胞都正常發(fā)揮作用，正常代謝。
美白，淡斑
葡萄籽還被傳有美白的功能，事實上是這樣的，像體恒健這樣的牌子的葡萄籽膠囊，它里面也添加了維E，維E具有美白淡斑的功效，但是維E在體內(nèi)容易被還原，很難發(fā)揮它的作用，而與葡萄籽協(xié)同的時候，葡萄籽可以保護維E在到達有效部位之前不被氧化，保證維E能發(fā)揮它的作用。
防曬
葡萄籽的防曬作用體現(xiàn)在它對酪氨酸酶的抑制作用上，酪氨酸酶是合成和轉(zhuǎn)移黑色素蛋白的必須物質(zhì)，當(dāng)酪氨酸酶的活性被降低時就會大大減少黑色素蛋白的合成和轉(zhuǎn)移，所以皮膚不會容易被曬黑。（紫外線強度大時需搭配防曬霜，葡萄籽無法防止被曬傷）
預(yù)防過敏
葡萄籽膠囊預(yù)防過敏是因為它可以抑制過敏因子”組胺“的釋放，所以表現(xiàn)出來就是緩解了過敏癥狀，改善了過敏體質(zhì)。
預(yù)防心腦血管疾?。圆。?/strong>
葡萄籽膠囊預(yù)防心腦血管疾病的原理同抗氧化類似，血管中有兩種膽固醇，其中低密度脂蛋白膽固醇容易被自由基氧化，生成一種泡沫狀物質(zhì)，附著在血管壁上，久而久之就會形成血栓，堵塞血管，發(fā)生意外。原花青素OPC是目前應(yīng)用最為廣泛的清除自由基的物質(zhì)，自然可以預(yù)防血管內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇被氧化，從而防止意外的發(fā)生。
葡萄籽膠囊是可以延緩衰老的，從它的作用原理上就可以看出來。氧化是衰老的根源，自由基是氧化的罪魁禍?zhǔn)?，而原花青素是清除自由基最有效的物質(zhì)，所以它是能夠抗衰老的。但是在選擇葡萄籽膠囊品牌的時候要慎重，不要選擇三無產(chǎn)品且要在正規(guī)渠道購買。
