通常,呼吸的時(shí)候應(yīng)該是用鼻呼吸,但是有些人會(huì)有口和鼻孔同時(shí)呼吸的情況。長時(shí)間出現(xiàn)不良的呼吸方式,都會(huì)給自己的身體帶來一定的傷害,特別是在口呼吸的時(shí)候,會(huì)對自己的頜骨發(fā)育造成一定的影響。
口腔習(xí)慣有很大一部分是因?yàn)榭诤粑鼘?dǎo)致的。許多小孩患上慢性鼻竇炎或慢性咽炎后,會(huì)出現(xiàn)鼻腔呼吸不暢的現(xiàn)象,長期服用這些藥物會(huì)導(dǎo)致患兒口呼吸的問題。頻繁地用口呼吸會(huì)導(dǎo)致上唇和下唇軟組織肥大增生,也有可能導(dǎo)致上頜前牙和下頜前牙外突,從而形成鳥嘴般的外觀。
第一、影響面部發(fā)育。通過鼻腔通氣可以維持面部的正常發(fā)育,而口內(nèi)長時(shí)間保持口呼吸都會(huì)對嘴唇產(chǎn)生沖擊,久而久之面部就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育異常,表現(xiàn)為上唇短厚、牙齒排列不齊、咬合不良等。
第二、引起呼吸系統(tǒng)疾病。長時(shí)間張口呼吸會(huì)導(dǎo)致口腔畸形,影響正常的咀嚼功能,甚至?xí)绊懛闻萁M織,使自己的呼吸功能下降,從而導(dǎo)致各種呼吸道疾病的發(fā)生。
第三、智力發(fā)展的影響。經(jīng)常張嘴呼吸也會(huì)對自己的智力發(fā)展造成影響,患兒有許多異常,如記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等。
鼻子呼吸是最健康的呼吸方式,鼻毛能過濾空氣中的塵埃和細(xì)菌,能有效減少呼吸道疾病的發(fā)生。頻繁地張口呼吸,會(huì)對自己的健康造成很大影響,而空氣中的塵埃直接被口腔吸入,這將增加許多疾病的發(fā)病幾率,所以大家一定要改掉口呼吸的壞習(xí)慣。
