我們?nèi)タ赐∪?，尤其是剛做完大手術(shù)的病人，醫(yī)生都會(huì)建議吸氧氣，是不是吸氧氣越多對身體越好呢，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，病人因?yàn)閯傋鐾晔中g(shù)，身體比較虛弱，增加一點(diǎn)吸氧量對傷口和身體的恢復(fù)是有好處的，但是正常人，體內(nèi)的氧是平衡的狀態(tài)，不需要額外增加的，如果是強(qiáng)制增加還會(huì)引起中毒反應(yīng)。
吸氧可緩解心絞痛、預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生，吸氧對哮喘病有很好的治療作用。但健康人不必吸氧。
從生理角度看?健康人吸氧是沒有必要的。氧不能益智?它僅是營養(yǎng)物質(zhì)糖氧化代謝的“助燃劑”。強(qiáng)度腦力勞動(dòng)時(shí)?腦耗氧量有所增加?但很有限?通過自主調(diào)節(jié)增加血液即能滿足。對于健康人來說?要想讓自己更健康?可以經(jīng)常性地進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)?比如游泳、跑步等?以加強(qiáng)心肺功能的鍛煉?提高自己的肺功能?而不是盲目吸氧。與其想通過吸氧來改善身體健康狀況?倒不如多去郊外呼吸新鮮空氣?這樣更有益于身體健康。
就可能發(fā)生“氧中毒”。肺部毛細(xì)管屏障被破壞，導(dǎo)致肺水腫、肺淤血和出血，嚴(yán)重影響呼吸功能，進(jìn)而使各脹器缺氧而發(fā)生損害。在0.1 MPa（1個(gè)大氣壓）的純氧環(huán)境中，人只能存活24小時(shí)，就會(huì)發(fā)生肺炎，最終導(dǎo)致呼吸衰竭、窒息而死。人在0.2 MPa（2個(gè)大氣壓）高壓純氧環(huán)境中，最多可停留1.5小時(shí)-2小時(shí)，超過了會(huì)引起腦中毒，生命節(jié)奏紊亂，精神錯(cuò)亂，記憶喪失。如加入0.3 MPa（3個(gè)大氣壓）甚至更高的氧，人會(huì)在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生腦細(xì)胞變性壞死，抽搐昏迷，導(dǎo)致死亡。 此外，過量吸氧還會(huì)促進(jìn)生命衰老。進(jìn)入人體的氧與細(xì)胞中的氧化酶發(fā)生反應(yīng)，可生成過氧化氫，進(jìn)而變成脂褐素。這種脂褐素是加速細(xì)胞衰老的有害物質(zhì)，它堆積在心肌，使心肌細(xì)胞老化，心功能減退；堆積在血管壁上，造成血管老化和硬化；堆積在肝臟，削弱肝功能；堆積在大腦，引起智力下降，記憶力衰退，人變得癡呆；堆積在皮膚上，形成老年斑。不是說鐵生銹就是被氧化了嗎！道理一樣！
