生活中很多人都喜歡喝酒，長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體的危害是非常大的，有的人喝完酒嘔吐情況非常嚴(yán)重，甚至有的人嘔吐出膽汁。當(dāng)喝酒吐出膽汁的時(shí)候，一定要引起重視，這對(duì)人們的身體影響非常大，因此一定要注意調(diào)理緩解才行。那么喝酒吐膽汁危害大嗎？可以怎么緩解？
1.危害大
喝酒后胃難受會(huì)急劇的收縮，導(dǎo)致胃內(nèi)的食物反流而上，造成嘔吐，但具體嘔吐的東西是有區(qū)別的，對(duì)胃的傷害也有不同。輕微的醉酒，嘔吐的一般就是吃喝的東西，吐出來(lái)也就舒服了，還有解酒效果，對(duì)胃也沒(méi)有什么傷害。但是，有的飲酒者吐出來(lái)的則是黃色的苦水，是膽汁，這表明可飲酒者飲酒量非常大，胃所受到的刺激也十分大，對(duì)胃有嚴(yán)重的傷害。
2.原因
喝酒吐黃水苦水是因?yàn)榇罅康娘嬀疲鹞傅膭×沂湛s，使十二指腸內(nèi)的膽汁反流入胃內(nèi)，再經(jīng)口吐出。這種嘔吐對(duì)胃黏膜的傷害是最大的，偶爾一次兩次尚可，經(jīng)常如此甚至引起胃粘膜出血，出現(xiàn)嘔血的現(xiàn)象。
3.怎么緩解
一般來(lái)說(shuō)，只有在嘔吐多次后才會(huì)把膽汁吐出來(lái)。所以，醉酒后最好是不停地喝水，再吐掉，不要干嘔到膽汁都吐出來(lái)。膽汁是體內(nèi)負(fù)責(zé)消化油脂的，如果吐得過(guò)多的話，會(huì)對(duì)膽造成過(guò)大壓力，長(zhǎng)期這樣的話還有得膽囊炎和肝膽管結(jié)石的危險(xiǎn)。而若喝酒后吐膽汁，多喝水，喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃點(diǎn)清淡易消化食物來(lái)填填肚子。最好是喝溫的，不能再喝冷飲去刺激腸胃，因?yàn)楹榷嗑颇c胃已經(jīng)很脆弱受不起摧殘了。另外，之后飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。
