患有幽閉空間恐懼癥的人們通常在封閉的環(huán)境中就會出現焦慮的情況,有的會出現胸悶、胸痛、心理恐怖,甚至出現暈厥的情況,但只要盡快的離這個種場所這種不適馬上就好了。幽閉空間恐懼癥給大家正常社交帶來了很大的危害。那么得了幽閉空間恐懼癥該怎么治療呢,下面一起來看看有關幽閉空間恐懼癥的治療方法。
幽閉恐懼癥的治療
1:滿灌法
這是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。此法是在一定心理輔導的基礎上,將患者驟然置于恐懼事物之前或場所之中,采用想象的方式,或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想象最使他恐懼的場面;或者心理醫(yī)生 在旁邊反復地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節(jié);或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景,以加深患者的焦慮程度,同時不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
在反復的恐懼刺激下,即使患者因焦慮緊張而出現心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經系統反應,患者最擔心的可怕災難卻并沒有發(fā)生,這樣焦慮反應也就相應地消退了,恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。
2:系統脫敏法
這是目前治療幽閉恐懼癥最安全最有效的行為治療方法。由醫(yī)生設定階梯性恐懼值,并讓患者循序漸進地暴露于引起恐懼的事物之前或場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對刺激的恐懼程度逐漸降低,最終達到癥狀完全消失。
這種方法較為緩和,容易為患者接受。缺點是治療時間長,效果產生慢。比如可以把病人的恐懼程度進行分級。沒有焦慮為0分,駕駛地鐵列車在隧道里運行時最恐懼、最焦慮的時刻為100 分。然后將其分成幾個等級,每一級代表不同程度的焦慮。
首先由醫(yī)生帶著患者從較低的等級開始訓練,如走進地鐵站,如何克服恐懼和焦慮;然后是走近駕駛室、進入駕駛室、啟動地鐵列車、地鐵進入隧道等,一步一步地引導患者克服恐懼。對于病情嚴重的病人,可配合使用一些抗焦慮的藥物。
3:藥物治療法
幽閉恐懼癥的主要治療方法是心理治療和藥物治療,兩者相輔相成,缺一不可,由于上述兩點講的是心理治療,所以藥物治療也是必不可少的。目前市場上治療幽閉恐懼癥的藥物琳瑯滿目,到處都是,幽閉恐懼癥患者及家屬并不了解那種藥物效果最好,副作用最小,所以經常選錯治療藥物,加重病情,導致了嚴重的后果。經過多年的臨床試驗,純中藥制劑靜神定恐劑效果極佳,還沒有副作用,是一個不錯的選擇。