現(xiàn)在的上班族時常要面臨加班加點趕工作進度的情況，那么熬夜對于他們來說就是家常便飯了，這時候咖啡就是他們加班伴侶的不二之選。那么對于這種可以使人處于高度興奮狀態(tài)不犯困的東西對于人體有哪些其他的作用呢？利尿其實就是其中之一。喝了咖啡的小伙伴會發(fā)現(xiàn)上廁所的頻率大大提高，那么這其中有哪些有趣的小百科呢，讓我們來了解一下。
一、喝咖啡利尿嗎？
其實咖啡和茶一樣，也具有利尿的作用，這對腎臟的排毒功能也有很好的改善，常常飲用咖啡有很多優(yōu)點，我就不一一列舉了，希望大家多多喝水！擁有一個健康的身體，大家身體平安。其實，咖啡就是一種飲料，只要大家感到口渴就可以喝哦！所以說，無論大家愛喝不愛喝為了咖啡這種獨特的功效也一定要喝哈！
二、咖啡中含有咖啡因不用多說吧，咖啡因在攝取后將被被胃和小腸完全吸收，爾后咖啡因在肝臟中被分解產(chǎn)生三個初級代謝產(chǎn)物副黃嘌呤（84%），可可堿（12%），茶堿（4%）。其中可可堿屬于“磷酸二酯酶抑制劑”，磷酸二酯酶抑制劑通過增高血管平滑肌細胞內(nèi)cAMP含量而具有擴血管增加尿量的作用。只是，日常食品中含量的咖啡因，在利尿作用方面和利尿藥相比還太弱。
三、咖啡的利尿作用可能對某些人有害，因為喝太多咖啡容易讓人脫水。但研究證實，喝少量咖啡無害，并且沒有必要擔心脫水。
咖啡因是一種興奮劑，雖然會增加上廁所次數(shù)，但并不會造成排尿量超出正常水平太多。一杯咖啡大多數(shù)由水組成，因此能抵消咖啡的利尿影響。
然而應(yīng)知道，經(jīng)常喝咖啡的人受這種飲料利尿特性的影響很小，因為他們對咖啡因有更高的耐受度。
四、與茶和其它飲料一樣，咖啡也是一種天然利尿劑。但影響程度大小還取決于個人的耐受度，體重和年齡等因素。此外，咖啡因含量和咖啡消費量也對利尿效果有影響。如果平時沒有喝咖啡的習慣，在早上偶爾喝了兩杯濃咖啡，就有可能導(dǎo)致尿頻和尿急。
