眼睛是我們身體中非常重要的部分，現(xiàn)在由于工作的需要，很多人是需要長時間面對電腦的，這樣就會對眼睛造成一定傷害。有時候就會出現(xiàn)眼睛干澀，疲勞，甚至是眼球疼。出現(xiàn)這樣情況的時候，一定要及時的讓眼睛休息，緩解一下眼疲勞，讓眼睛得到放松?，F(xiàn)在就說說眼球疼是怎么回事。
1.進了異物
如果眼部突發(fā)疼痛,可能是因為眼睛或頭部受到了損傷,或眼睛中進入異物,或出現(xiàn)嚴重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識模糊、頭頸僵硬等癥狀,此時應盡快去看急診科。
2.頭部前傾時眼痛加重
如果患有慢性鼻竇炎,或近期患過感冒或有過敏癥狀,眼痛在頭部前傾時加重,可能是鼻竇感染,此時應去耳鼻喉科就診。
3.一側眼睛經常流淚
如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經常流淚,對光線很敏感,還有眼冒金星,惡心、嘔吐,一側眼睛經常流淚而且同側的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏頭疼,此時心去沖經內科。
4.眼球突出
如果眼痛還伴有雙眼球突出的癥狀,可能是甲狀腺功能亢進,此時應去內分泌科。如果用眼過度,造成視覺疲勞,也會造成眼痛,這不屬于眼科疾病,多休息一下癥狀就會消失。
緩解眼球疼的方法
1、注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續(xù)用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。
2、佩戴適合自己的矯正眼鏡,看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。
3、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節(jié)和保護,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環(huán)。
4、平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規(guī)律。
