牙有白斑十分常見，但是如果沒有及時治療，不僅對牙齒健康不負(fù)責(zé)任，同時自己也不舒服，當(dāng)然也影響美觀。特別對于女性來說，牙有白斑會十分影響美感。白斑如果長期不治療會逐漸嚴(yán)重，對身體危害較大。要想沒有白斑就要在生活中注意很多問題，如養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，對于含糖量高的食品少吃，同時要注意口腔衛(wèi)生，刷牙方式要正確，每天清晨和睡前都要刷牙，牙刷也要定期更換；使用的牙膏最好是含氟牙膏，牙刷最好選擇保健類牙刷，這樣對牙齒保護(hù)更好。而且要定期進(jìn)行口腔檢查以確?？谇唤】?。
1、白斑的癥狀
（1）斑塊狀：口腔內(nèi)出現(xiàn)白色或灰白色均質(zhì)型較硬的斑塊，平或稍高于粘膜表面，不粗糙或略粗糙，可無癥狀或輕度不適感。斑塊亦可為乳白色，表面隆起，呈結(jié)節(jié)狀、顆粒狀或乳頭狀，很粗糙或有龜裂，捫之較硬，有不適感。
（2）顆粒狀：亦稱顆粒-結(jié)節(jié)狀白斑，口角區(qū)粘膜多見。在充血的粘膜上白色損害呈顆粒狀突起，表面不平，可有小片狀或點(diǎn)狀糜爛，剌激痛。
（3）皺紋紙狀：多發(fā)于口底及舌腹。表面粗糙，邊界清楚，周圍粘膜正常。白斑呈灰白色?；颊叱植诓贿m感外，初起無自覺癥狀，亦可有剌激痛等癥狀。
（4）疣狀：損害呈乳白色，厚而高起，表面呈剌狀突起，粗糙，質(zhì)稍硬。疣狀損害多發(fā)生于牙槽嵴、唇、上腭、口底等部。
（5）潰瘍狀：在增厚的白色斑塊上，有糜爛或潰瘍，可有反復(fù)發(fā)作史，疼痛。
2、牙有白斑的原因之一：缺鈣
以下是補(bǔ)鈣食物牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
3、牙有白斑的原因之一：牙齒脫礦
口腔中礦物質(zhì)的丟失叫脫礦，這個是牙齒脫礦的表現(xiàn)，脫礦嚴(yán)重牙齒會患齲病,白斑一般是齲齒前的表現(xiàn)至于原因，是因?yàn)槟愕难例X因?yàn)闆]清潔干凈，上有牙菌斑，然后菌斑中細(xì)菌分泌的酸使牙齒脫礦了，可以說，如果繼續(xù)發(fā)展下去，就是蛀牙。
4、牙有白斑的處理方式
堅持用含F(xiàn)牙膏刷牙；減少吃粘的酸的東西的頻率；可以去醫(yī)院用進(jìn)行含f藥劑的涂抹，進(jìn)行再礦化的治療；不要吃太多容易色素沉積的東西，如茶香煙。
