肌肉肌腱損傷在生活當(dāng)中也比較常見，因?yàn)橥饬Φ脑蚧蛘呤沁\(yùn)動(dòng)損傷，常常會(huì)導(dǎo)致肌肉斷裂，引起肌腱損傷等，對(duì)身體的危害是比較大的，如果不注意及時(shí)的治療，容易導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)損傷，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起自發(fā)性的斷裂，當(dāng)出現(xiàn)肌腱損傷的時(shí)候，首先要進(jìn)行應(yīng)急治療，要做好活血化瘀，消炎等方面的治療，隨著病癥的好轉(zhuǎn)，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些有助于促進(jìn)活血的食物，這都有助于治療的作用，另外通過中藥熏蒸的方法效果也是不錯(cuò)的。
1、中藥熏蒸治療
羌活，防風(fēng)，牛膝，雞血藤，伸筋草，海 風(fēng)藤，千年健，尋骨風(fēng)等。 上藥置于鍋內(nèi)，用一半水，一半醋做熬的 材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘前后，然 后開始熬，將疼疼的部位置于鍋上50公分 前后處，主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處，在鍋 上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注 意過熱時(shí)放開一點(diǎn)布袋，以免燙傷。一般每日一劑，每回1小時(shí)。
2、理筋手法
先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋絡(luò)。然后以岡上及肩部為重點(diǎn)，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動(dòng)并點(diǎn)按岡上及肩部，以理順筋絡(luò)。最后采用旋轉(zhuǎn)搖晃法將肩部搖轉(zhuǎn)并盡量外展。肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎及喙肱沖擊癥理筋手法大致相似，但揉摩部位各有側(cè)重。
3、藥物治療
急性期宜活血化瘀、通絡(luò)止痛為主，用活血舒筋湯加減，慢性期可服小活絡(luò)丸、大活絡(luò)丸。氣血虛弱者可內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減。，急性期可外敷消瘀止痛膏或三色敷藥。后期風(fēng)寒砂熱熨患處。
4、針炎治療
取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴，用瀉法。
5、按摩治療
（1）用一指禪推法，指揉法或法在肩部操作。操作時(shí)以肩外上部為點(diǎn)， 但治療應(yīng)包括至三角肌止點(diǎn)附近，一般不越過肱骨三角肌粗隆，以防損 傷橈神經(jīng)。但后背岡上肌走行部 應(yīng)給予治療。
（2）點(diǎn)按肩髃、臂臑、肩井穴。
（3）搖按拔伸法：患者坐位，醫(yī)者站于傷肩后側(cè)，一手拿住腕關(guān)節(jié)方拿 肩之手用大魚際壓住肩髃穴外，在拔伸牽引下做搖法6～7次，在保持力 的同時(shí)拿肩之手墊于腋下，使傷肢下垂并屈肘內(nèi)收，手觸健肩，此時(shí)拿 腕之手前臂托住患肢肘關(guān)節(jié)尺側(cè)，使傷臂繞過頭頂置于頸后，再將傷肢 向斜前上方拔直，同時(shí)拿肩之手的大魚際在患處向下推按。本法可重復(fù) 操作2次。
