日常生活中氣喘咳嗽是一種非常常見(jiàn)的病癥，而且疾病會(huì)嚴(yán)重影響到人體的健康，讓患者感到非常難受，所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。其實(shí)日常生活中的一些水果在治療氣喘咳嗽方面有很好的效果，這些水果包括杏、梨、橘子和枇杷，有需要的朋友們可以試一試，而且需要堅(jiān)持食用，才會(huì)有效果。同時(shí)氣喘咳嗽的患者還需要注意保證輕松愉快、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙以及預(yù)防呼吸道感染，只有這些都做到了，才可以早日恢復(fù)健康。
一、杏
杏中含有一種名叫苦杏仁甙的物質(zhì)，它具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等多重作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò)。
二、橘子
如果老年人咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
三、梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)椋嬷泻信涮求w及鞣酸等營(yíng)養(yǎng)成分，在食用的過(guò)程中加入川貝母、冰糖將梨蒸煮，效果更佳。
四、枇杷
枇杷與杏相似，含有一種叫苦杏仁甙的物質(zhì)，有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的功效。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
五、注意事項(xiàng)
１、保持輕松、愉快的心情，避免過(guò)度焦慮、興奮及激動(dòng)；
２、加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是耐寒能力鍛煉；
３、吸煙的患者必須戒煙，并拒絕二手煙；
４、避免在通風(fēng)不良的空間燒柴做飯、在室內(nèi)生爐火取暖等。
５、 積極預(yù)防和治療上呼吸道感染。秋冬季節(jié)注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空氣新鮮；發(fā)生上呼吸道感染應(yīng)積極治療。
６、如有呼吸衰竭建議長(zhǎng)期低流量吸氧，每天超過(guò)15小時(shí)。
７、一旦出現(xiàn)頻繁咳嗽、咳痰、胸悶、氣短癥狀，及早就醫(yī)，防止并發(fā)癥。
