胃漲是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種病癥，它不僅會(huì)影響到患者的食欲，還會(huì)對(duì)人體健康造成一定的傷害，所以找到科學(xué)有效的治療方法就顯得尤為重要，但這并不是要求我們出現(xiàn)胃漲就立馬吃藥，這也是不對(duì)的，日常生活中的一些食物對(duì)治療胃漲有非常好的效果，這些食物有姜、蘆薈、薄荷、蘋果醋、甘草、檸檬水以及苦精，只要適量而且長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有顯著的效果，但是如果出現(xiàn)病情加重的情況則需要及時(shí)就醫(yī)治療，以早日恢復(fù)健康。
1. 姜
肚子不舒服真的很討厭，但有的時(shí)候就是會(huì)痛??！有可能吃太飽、吃太快消化不良，有可能是吃太辣、太甜，也有可能是壓力太大等等。大家都說(shuō)，肚子不舒服的時(shí)候盡量少喝咖啡、汽水、刺激性食物、或是太油的東西，但肚子痛的時(shí)候該吃什么呢？其實(shí)有的時(shí)候可能是太寒冷，來(lái)一杯姜茶吧！或是姜汁汽水，因?yàn)榻梢越祷?，也可以幫助暖身、消化喔?
2. 吃點(diǎn)蘆薈
蘆薈汁可以幫忙清理腸胃，還可以有效對(duì)抗胃食道逆流、脹氣等狀況。
3. 薄荷
喝點(diǎn)薄荷口味的茶，或是直接嚼一下薄荷葉，都可以幫助緩和肚子痛，還可以移除惡心想吐的感覺(jué)。但如果你是胃消化不良、胃酸過(guò)高等現(xiàn)象，還是請(qǐng)遠(yuǎn)離薄荷。
4. 蘋果醋
雖然有點(diǎn)酸，不是任何人都可以接受，如果你真的無(wú)法忍受直接喝它的話，加點(diǎn)蜂蜜、檸檬汁。這種酸可以幫助消化，也可以控管肚子里的酵母菌。
5. 甘草
它有種特別的味道，如果不喜歡還是不要嘗試。甘草可以加在茶里喝，這樣會(huì)安定胃的不舒服，而且它不只有紓緩的功能，有些抵抗胃潰瘍的藥中都有甘草的成份。
6. 蘇打粉
很多時(shí)候胃痛都是因?yàn)槲杆徇^(guò)高或是因?yàn)橄涣迹艃刹璩仔√K打粉在溫水里吧！喝下去后跟外面賣的胃藥效果差不多，所以與其花大錢去買，來(lái)點(diǎn)蘇打粉就可以啰！
7. 檸檬水
檸檬的酸可以幫助胃消化食物，還可以抵抗細(xì)菌感染。所以只要在溫水里擠半顆新鮮檸檬喝掉就好啰！
8. 苦精
這種調(diào)酒用的苦精真的對(duì)胃有效？沒(méi)錯(cuò)，只要滴幾滴在蘇打水里面，就可以治療胃酸過(guò)高、脹氣、普通肚子痛的問(wèn)題。如果你在酒吧里的話，還可以請(qǐng)他們給你檸檬，非常好用呢！
