許多長時間伏案工作，不注意活動身體，長時間睡眠不好，經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疾病的人，最容易引起肩頸疼痛，肩頸疼痛多半會發(fā)生在中年人的身上，因為局部的勞損或是早些年間過度的勞累，都是導(dǎo)致肩頸疼痛的主要原因，肩頸疼痛是人體的局部衰老，患者的肩頸會有堵塞，血液不循環(huán)的現(xiàn)象，因此在平時我們要從了解肩頸的結(jié)構(gòu)開始，找到正確的原因。
為什么人體的衰老從肩頸開始
1、肩頸結(jié)構(gòu)：
為什么人體的衰老從肩頸開始?頸肩痛如何頸養(yǎng)？
頸養(yǎng)之家
頸椎有「七節(jié)」，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方; 頸部有兩條大動脈，「肩頸就像人體的十字路口」，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。
肩頸堵塞會引起：1影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收。
★ ①、用了很久專業(yè)護理，但沒有多大效果。
★ ②、面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。
★ ③、有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。
2、頭部供血不足。
★ ①、頭痛、頭暈、偏頭痛
★ ②、記憶力減退、健忘
★ ③、睡眠質(zhì)量差(多夢、易醒、難以入睡)
3、肩頸阻塞。
手按上去后就會有痛，酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻，手腳冰涼做事韌性差，易在短時間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。
4、激素分泌失調(diào)。
腦下垂體生長動情激素、「內(nèi)分泌失調(diào)」、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會壓迫附盆腔，同時引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染，性生活失調(diào) , 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。
從中醫(yī)的角度講，人體分為三焦，分別主：「氣循環(huán)」、「血循環(huán)」，「水循環(huán)」。首當其沖的就是氣循環(huán)，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
肩頸保養(yǎng)適用人群：
● 麻將愛好者
● 家庭主婦
● 患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。
● 辦公室一族(長期面對電腦、伏案工作)
● 肩頸酸痛、肌肉緊張的人
肩頸不好，會引起哪些問題?
由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。
肩頸堵塞會有哪些癥狀?
毒素堆積在肩頸以后就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。
為什么說肩頸是人體最先衰老的地方?
因為人體循環(huán)是從上往下，當人體內(nèi)毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進入更年期。
