現(xiàn)在很多人因?yàn)閷?duì)淋巴腫瘤不夠了解，導(dǎo)致出現(xiàn)腫瘤的一些問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為，淋巴腫瘤是不能預(yù)防的，所以一旦患病就是絕癥，其實(shí)淋巴腫瘤屬于常見(jiàn)的疾病，不會(huì)給人體造成太大的壓力，在平時(shí)只要能用正確的方法治療，做好預(yù)防淋巴腫瘤的工作，從飲食方面著手，就能緩解淋巴腫瘤加重。
怎么預(yù)防淋巴腫瘤 讓你不再談瘤色變
根據(jù)腫瘤醫(yī)院的專家解析，兩類淋巴腫瘤產(chǎn)生的原因包括常見(jiàn)的遺傳因素、免疫因素、病毒因素等還涉及到化肥農(nóng)藥的使用而導(dǎo)致的惡性淋巴腫瘤的發(fā)病和物理輻射導(dǎo)致發(fā)病等。目前醫(yī)學(xué)上治療此類腫瘤病例主要采取的方法包括化學(xué)治療、放射治療、骨髓移植或采用其他手術(shù)治療手段。但治療不如提早認(rèn)識(shí)并采取積極有效的預(yù)防措施，從而降低患病率。
首先，淋巴腫瘤在國(guó)內(nèi)的病例并不少見(jiàn)，據(jù)醫(yī)療數(shù)據(jù)顯示，這類腫瘤的死亡率為1.5/10萬(wàn)人次，發(fā)病的年齡層也比較廣泛。淋巴腫瘤是一組起源于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為非霍奇金淋巴腫瘤(簡(jiǎn)稱NHL）和霍奇金?。ê?jiǎn)稱HD）兩大類。醫(yī)學(xué)臨床上以無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大為典型病例，常見(jiàn)臨床癥狀表現(xiàn)為肝脾常腫大，晚期伴有發(fā)熱、貧血和惡病質(zhì)。
怎么預(yù)防淋巴腫瘤
第一，強(qiáng)化自身體內(nèi)免疫系統(tǒng)：一日三餐要吃好，防止?fàn)I養(yǎng)不良，要攝取足夠的養(yǎng)分來(lái)提高自身免疫能力，但也要注意飲食衛(wèi)生：盡量少吃腌制、燒烤、煎炸以及高油脂的食物，戒煙(包括避免吸二手煙)，可適量飲酒但不過(guò)量。
第二，嚴(yán)防病毒侵襲：生病之后要合理用藥，盡量避開(kāi)使用抗生素、皮質(zhì)激素等會(huì)損害自身免疫系統(tǒng)的藥物；同時(shí)可以通過(guò)接種疫苗(如肝炎疫苗等)、采取適度的日光浴、多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、促進(jìn)睡眠等措施來(lái)構(gòu)建身體機(jī)能防線，不讓病毒因素有可乘之機(jī)；
第三，避開(kāi)有害化學(xué)物質(zhì)：正確使用帶有電離輻射的電器并將其輻射量控制在允許范圍內(nèi)，同時(shí)房屋裝修要減少有害化學(xué)物質(zhì)的使用，平時(shí)少用染發(fā)劑，對(duì)瓜果蔬菜的食用前要采取抗污染處理；
最后，高危人群如那些具備遺傳因素或年老體弱者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑酌情吃一些抗惡性淋巴瘤的食物和含堿量高的堿性食品。
