如果有朋友發(fā)現(xiàn)自己的耳朵出現(xiàn)堵塞的情況，其實(shí)是要及時(shí)就醫(yī)檢查的，因?yàn)橐鸲涠氯脑蚴怯卸喾N的，比較常見(jiàn)的就是中耳炎，也有可能是游泳時(shí)候有積水存留在耳朵中。對(duì)于耳朵堵塞的疏通，可以通過(guò)手指按壓、深呼吸、嚼口香糖等等的方式來(lái)進(jìn)行疏通。
感冒后耳朵發(fā)悶怎么辦：了解起因
耳分為內(nèi)、中、外三個(gè)部分，中耳通過(guò)咽鼓管與鼻咽部相通。咽鼓管是中耳通過(guò)鼻咽部與外界溝通的唯一通道。正常情況下，中耳內(nèi)外氣壓基本相等，與大氣壓一致。在生理狀態(tài)下，中耳內(nèi)的空氣會(huì)不斷地被中耳黏膜膜所吸收，但咽鼓管的間斷開(kāi)放又會(huì)使新鮮空氣又不斷向中耳輸入，從而保持中耳內(nèi)、外壓力平衡。但感冒時(shí)，由于鼻子不通，咽鼓管也可能會(huì)堵塞，就會(huì)導(dǎo)致中耳內(nèi)空氣被吸收后得不到相應(yīng)的補(bǔ)充，形成負(fù)壓，出現(xiàn)耳悶堵感。
小孩更容易咽鼓管不通暢，這是因?yàn)檠使墓芘c成人相比尚未發(fā)育完全，有短、平、直的特點(diǎn)，而且小孩有腺樣體(靠近咽鼓管)，特別腫大的腺樣體，也是咽鼓管容易受到影響的因素，因此感冒之后就更易影響到咽鼓管功能。一般感冒鼻塞越嚴(yán)重，越容易出現(xiàn)耳悶情況;感冒后使勁擤鼻涕也會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。
感冒后耳朵發(fā)悶怎么辦：物理方法
1、用手掌按壓在耳朵上，一壓一松。這樣做可以將氣鼓入中耳，改變中耳內(nèi)、外壓力，讓耳朵通暢的作用。
2、深吸一口氣，捏緊鼻子，閉緊嘴巴鼓腮吹氣，聽(tīng)到雙耳有“撲”的聲音。可以起到鼓膜按摩或?qū)夤娜胫卸?，改變中耳?nèi)、外壓力，讓耳朵通暢的作用。
3、嚼口香糖，做吞咽、打哈欠的動(dòng)作也可以幫助咽鼓管開(kāi)放，緩解耳悶癥狀。
感冒后耳朵發(fā)悶怎么辦：緩解鼻塞
1、側(cè)臥按摩法：
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
2、熱敷法：
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
