對(duì)于大多數(shù)人來說,都聽過糖尿病這種病,糖尿病的形成因素很復(fù)雜,和飲食習(xí)慣,以及生活習(xí)慣都有直接的聯(lián)系,如果吃的太好,平時(shí)吃的大魚大肉這樣患上糖尿病的幾率就非常大,治療糖尿病的方法主要依靠于藥物,常見的就是胰島素,打胰島素久了也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些副作用。
飲食治療為何重要
糖尿病的治療包括教育及心理療法、飲食療法、體育療法、藥物療法以及糖尿病監(jiān)測。其中飲食治療是最基本的措施之一,無論采用何種方法或藥物都必須長期堅(jiān)持飲食治療。因?yàn)閷?duì)于糖尿病而言,過多地?cái)z入高脂肪、高熱量食物并導(dǎo)致肥胖,是主要的發(fā)病因素。
合理的飲食能保護(hù)胰島功能,幫助患者達(dá)到并保持良好的代謝控制,使血糖、尿糖和血脂水平達(dá)到或接近正常,從而降低并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)。此外,適合患者的平衡膳食,也有助于維持健康和從事正?;顒?dòng),提高生活質(zhì)量。
飲食治療原則:控制總熱量
嚴(yán)格控制總熱量,是糖尿病飲食治療的總原則。在此基礎(chǔ)上,還要合理分配三大營養(yǎng)素,并適當(dāng)補(bǔ)充維生素、膳食纖維、無機(jī)鹽等,以減輕胰島素負(fù)荷,維持標(biāo)準(zhǔn)體重和生活能力,防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
另外,糖尿病飲食治療還應(yīng)遵循以下原則:
1. 合理配餐。每餐食物應(yīng)豐富有主次,包括主食、副食和湯等,多選用高纖維食物。
2. 定時(shí)定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜,在不改變進(jìn)食總熱量的情況下,兩餐之間和睡前可適當(dāng)加餐。
3. 清淡飲食,不咸不甜。
4. 不動(dòng)煙酒。
每個(gè)糖尿病患者對(duì)飲食治療的需求都是不同的,他人的經(jīng)驗(yàn)可以參考,但切勿完全效仿。只有根據(jù)自己的體重和體型,按照飲食原則制定專門的計(jì)劃,才能“駕”好糖尿病飲食治療的“馬車”。
治療
[治療方針]
主要通過飲食控制,運(yùn)動(dòng),降低體重并聯(lián)合降糖藥物降血糖。
[藥物治療]
1.口服藥物治療?;请孱愃幬锱c雙胍類降糖藥聯(lián)用效果比較好,但嚴(yán)重肝、腎功能不全、合并嚴(yán)重感染、糖尿病孕婦禁用。 2.注射胰島素治療。
[其他治療]
飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ),一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。
[預(yù)后情況]
糖尿病是一種可以控制,卻不能根治的慢性病,需要長期診治,如果糖尿病長期不能有效控制,可導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、失明、腎衰尿毒癥、下肢壞死等嚴(yán)重后果,危害很大。