在上廁所的時(shí)候出現(xiàn)拉肚子的癥狀，并且還不好擦，沾馬桶這時(shí)候就應(yīng)該考慮一下是不是體內(nèi)的濕氣太重，如果單純的拉肚子，大便發(fā)黑也有可能是因?yàn)橹鴽隽?，在身體內(nèi)出現(xiàn)濕熱毒的時(shí)候不僅會(huì)拉肚子并且會(huì)伴有其他的一些病狀。
什么是濕熱毒?
濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫(yī)有“千寒易除，一濕難去”的說(shuō)法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環(huán)境中，濕氣就會(huì)通過(guò)呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內(nèi)，在各個(gè)臟腑組織之中“安營(yíng)扎寨”，并“長(zhǎng)期居住”。
一個(gè)人長(zhǎng)期被濕氣困擾，濕氣會(huì)久蘊(yùn)化熱，這就是中醫(yī)上所說(shuō)的“熱”。身體受熱之后會(huì)出現(xiàn)非常多的類似上火的癥狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭發(fā)油膩，苦干口苦，頭發(fā)皮膚油膩......
毒是人體內(nèi)多余的垃圾，因飲食不節(jié)、居處潮濕等，造成體內(nèi)濕熱蘊(yùn)積，熱盛成毒。
濕熱毒對(duì)人有哪些危害呢?
濕熱毒被中醫(yī)稱為百病之源，健康殺手。那么濕熱毒對(duì)人有哪些危害呢？
一、有損形象
濕熱毒對(duì)容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問(wèn)題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關(guān)系巨大。
二、精神萎靡
濕熱毒會(huì)讓人倦怠，頭暈，沒(méi)有精力，對(duì)其工作和事業(yè)都產(chǎn)生較大的影響。當(dāng)你的同事精力滿滿，而你全身不適，無(wú)心工作，會(huì)被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)。
三、積郁成疾
濕熱毒導(dǎo)致人心情變差，一個(gè)人的心情會(huì)影響整個(gè)人，甚至是身體健康。長(zhǎng)期的抑郁心情，使人食欲減低，做任何事都沒(méi)興趣，從而喪失生活目標(biāo)，誘發(fā)身體的其他疾病。
如何判斷自己體內(nèi)有“濕熱毒”?
濕熱毒本身并不可怕，可怕的是，很多人長(zhǎng)期被濕熱毒困擾而渾然不覺(jué)，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那么你體內(nèi)已經(jīng)有濕熱毒了。
濕：
1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、惡心，消化不良。
3.常常覺(jué)得呼吸費(fèi)力，胸悶！
4.常感心煩意亂。睡眠質(zhì)量不好，稍有動(dòng)靜就會(huì)醒過(guò)來(lái)，或突然莫名地醒過(guò)來(lái)。
5.身體發(fā)沉，四肢無(wú)力，昏昏欲睡、沒(méi)有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。
熱：
7.頭發(fā)才1～2天沒(méi)洗，就油膩膩的，有頭屑。
8.面色發(fā)黃、發(fā)暗，油膩，泛油光。
9.口干、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒(méi)有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11.愛(ài)出汗，而且汗味重、體味大。
12.常覺(jué)得身體發(fā)熱，皮膚發(fā)燙，尤其是手腳心愛(ài)發(fā)熱出汗。
毒：
13.大便燥結(jié)或是黏滯不爽不成形;小便短黃。
14.皮膚起痘，長(zhǎng)斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。
15.肥胖，有小肚子，游泳圈。
