相信很多朋友都曾遇到過頸椎疼痛的出現(xiàn)，多數(shù)引起的原因是過于操勞導(dǎo)致的。在頸椎病較輕微的時候，是可以自行對其進行按摩而緩解的，比如按摩百會穴、對按頭部、按揉風(fēng)池等等，按摩這些穴位的話，對頸椎疼痛有很好的舒緩效果，并且還要多加休息。
頸椎病除了常見的頸、項、背部發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛等癥狀外，隨著病情的發(fā)展還會有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、視物不清等。這些危害嚴(yán)重影響人的健康，給日常生活帶來極大的不便。如果患有交感型頸椎病或脊髓型頸椎病則后果更加嚴(yán)重。
交感神經(jīng)型頸椎病，如果影響到頸部的交感神經(jīng)，可以出現(xiàn)心慌、胸悶、胃脹、腹瀉、肢體少汗或多汗、四肢發(fā)冷、煩躁、面部發(fā)熱、耳鳴、視力減退、眼睛發(fā)脹、心動過速或過緩、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴張。脊髓型頸椎病，病情影響到頸椎內(nèi)部的脊髓，則會出現(xiàn)四肢無力、兩腿發(fā)軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。
中醫(yī)治療頸椎病5大按摩手法
一、按摩百會
用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20-30次。
功效：健腦寧神，益氣固脫。
二、對按頭部
雙手拇指分別放在額部兩側(cè)de太陽穴處，其余四指分開，放在兩側(cè)頭部，雙手同時用力做對按揉動20-30次。
功效：清腦明目，振奮精神。
三、按揉風(fēng)池
用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴(頸后兩側(cè)凹陷處)，其余手指附在頭的兩側(cè)，由輕到重地按揉20-30次。
功效：疏風(fēng)散寒，開竅鎮(zhèn)痛。
四、拿捏頸肌
將左(右)手上舉置于頸后，拇指放置于同側(cè)頸外側(cè)，其余四指放在頸肌對側(cè)，雙手用力對合，將頸肌向上提起后放松，沿風(fēng)池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。
功效：解痙止痛，調(diào)和氣血。
五、按壓肩井
以左(右)手中指指腹按于對側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然后由輕到重按壓10-20次，兩側(cè)交替進行。
