身體內(nèi)熱的患者，多數(shù)都會(huì)有小便頻繁，腸胃不好，消化不良，飲食過(guò)度頻繁，出現(xiàn)脾胃虛寒，氣候旺盛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)伴有惡心嘔吐，以及身體乏力，患者在平時(shí)可以通過(guò)喝蓮子湯，豬肝，綠豆粥的方法去火清肺，調(diào)理身體的那種，因?yàn)樯眢w的熱量太高，會(huì)造成上火，引起心火旺盛出現(xiàn)體熱。
癥狀體征
①善饑有食、小便頻數(shù)的病證。見(jiàn)《靈樞?五邪》?！锻馀_(tái)秘要》卷十一，以本病屬中消。《證治要訣》列為脾消之一。《素問(wèn)?腹中論》王冰注：“多飲數(shù)溲，謂之熱中?！薄峨s病源流犀燭?三消源流》謂熱中即消癉。
②風(fēng)邪入胃而見(jiàn)目黃的病證?！端貑?wèn)?風(fēng)論》：“風(fēng)氣與陽(yáng)明入胃，循脈而上至目?jī)?nèi)眥，其人肥，則風(fēng)氣不得外泄，則為熱中而目黃?！?
③飲食勞倦，損傷脾胃，氣虛火旺而致的病癥?！镀⑽刚摗芬燥嬍硠诰胨鶄?，始得為熱中，證見(jiàn)身熱而煩，氣喘，頭痛，或口渴，脈洪大，兼見(jiàn)代脈或虛脈。治宜辛甘溫之劑補(bǔ)其中而升其陽(yáng)，甘寒以瀉其火，用補(bǔ)中益氣湯加減。
治療良方
(1)：喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
(2)：吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
(3)：喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
(4)：喝梨水去肝火 表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
(5)：吃豬腰去腎火 表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
