刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)理療技術(shù),經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展,這種傳統(tǒng)技藝的功效逐漸被大家所認(rèn)可,越來越多的人開始利用刮痧這種方法來給身體釋放毒素等有害物質(zhì)。刮痧的部位主要在背部,而胸部能刮痧嗎?怎么做呢?下面就來看看講解吧。
刮痧可以治療很多種疾病,活血化瘀等各種功效,但是因為刮痧的不同部位,針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的,日常生活中我們很多人都習(xí)慣了刮痧時只刮后背,長時間如此會造成人體的陰陽失衡,所以在補(bǔ)陽的同時還要刮拭胸腹部以補(bǔ)陰。
以下介紹胸部的刮痧方法:
胸部刮痧的操作順序先刮任脈(即中間),一直刮到胸骨的最下端,用單腳刮法;再避開乳頭分別橫向刮拭左右兩側(cè)。
對胸部刮痧時刮板與體表的接觸角度要小,受力就相對越小,角度以45°為宜,力度要輕?;颊哐雠P位,施痧者位于患者左右側(cè),開始施痧。
(1)施痧者涂抹少許介質(zhì)于患者胸骨柄體表處,右手握住刮痧板,自上而下刮拭任脈循行部位的胸骨柄體表,刮至膻中穴時,可稍微多刮幾下,可以起到補(bǔ)氣的作用,到上皖穴止,局部痧出為度。
(2)用刮板角輕輕點揉天突穴(點揉天突穴時用力要輕揉,此處深部為氣管所在,用力過重會引起嗆咳甚至造成窒息)。
(3)以患者胸骨柄為中線,施痧者用刮板分別向左右兩側(cè)沿肋骨橫向刮拭,刮痧時整個刮痧板要緊貼肋骨,角度要小,經(jīng)過乳頭時(哺乳期婦女不宜進(jìn)行治療)要繞過,至局部皮膚微紅即可。
注意:胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大,角度越大,力度就相對越重。胸部為心、肺之所在,用力過重會對心肺功能造成影響和損害,對于嚴(yán)重心,肺疾病患者不宜采用。
在胸部刮痧的時候,不僅可以改善女人的乳腺增生、胸部血液循環(huán)不良等狀況,而且對于心肺肝膽脾胃這幾個臟器的治療、保健、預(yù)防等也能夠起到很好的效果。