養(yǎng)成良好的刷牙習慣，每天晚上漱口，這些都很重要，因為很多人就是因為覺得刷牙可有可無，造成牙齒發(fā)炎，最后導致牙齦炎，早晚刷牙的時候，需要提前用牙線清潔，牙縫，這樣防止食物都塞牙縫，導致牙縫越來越寬，又可以防止食物長時間殘留在牙齒的縫隙中引起牙齦炎，口臭的癥狀發(fā)生。
中成藥物治療：
口含生物科技產品牙齒黃金。使用方法是口含然后刷牙漱口。牙齒黃金屬于天然植物提練產品，無色無異味，無需吃進腸胃通過消化系統(tǒng)，原理比較簡單，就是通過每天含漱滲透溶解牙石牙漬。
對內牙齦既有消炎止痛的作用，其有效成份還能讓牙齦在口含過程中吸收到營養(yǎng)避免萎縮，這種形式和維C攝入方式不一樣，這種屬于通過由口腔直接吸收的一種方式，比較創(chuàng)新和前衛(wèi)。對牙齦炎的根本治療比較有幫助.
用棉簽蘸浸3%過氧化氫溶液（雙氧水），涂搽牙齦緣，見有氣泡形成，即用溫水漱口。
然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊愈為止。甲硝唑（滅滴靈）口頰片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任選其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
