口干口苦是人們?cè)谠绯科鸫矔r(shí)會(huì)出現(xiàn)的癥狀，而口臭往往會(huì)伴隨著口干口苦等等，給患者的生活帶來(lái)一定的影響。出現(xiàn)這些癥狀的原因多數(shù)都是因?yàn)樯眢w發(fā)生疾病而導(dǎo)致的。因此，及時(shí)診斷治療是關(guān)鍵。下面就來(lái)看看口干口苦口臭治療怎么做呢？
1.常刷牙，并使用牙線
導(dǎo)致口臭的主要原因之一就是牙菌斑，這是一種積累在口腔內(nèi)、能產(chǎn)生細(xì)菌的粘性物質(zhì)。殘留在齒縫中間的食物殘?jiān)鼤?huì)加重口臭。因此，我們必須每天至少刷兩次牙，并使用一次牙線。如果你特別關(guān)注自己的口氣，可以增加刷牙和使用牙線的頻率，但是不要過(guò)度。刷牙過(guò)份頻繁也會(huì)損害牙釉質(zhì)。
2.清潔舌頭
通常，附著在舌苔表層的細(xì)菌也會(huì)滋生產(chǎn)生難聞氣味的細(xì)菌，所以，需要用牙刷輕刮舌頭表面。如果因?yàn)檠浪⑻?，將其深入舌根?huì)引發(fā)不適的話(huà)，可以嘗試三葉刮舌器。刮舌器用施壓的方式清潔舌面，它能去除細(xì)菌、食物殘?jiān)约八⒀离y以清除的死亡細(xì)胞。
3.避免食用會(huì)導(dǎo)致口臭的食物。
洋蔥和大蒜是最主要的代表。不幸的是，食用此類(lèi)食物之后再刷牙也沒(méi)多大幫助。這些食物中包含的揮發(fā)性物質(zhì)會(huì)進(jìn)入呼吸系統(tǒng)中，并進(jìn)入肺部，然后被呼出去。避免此類(lèi)問(wèn)題的唯一方式就是不要吃這種食物。特別是參加社交活動(dòng)或是身處工作場(chǎng)所的時(shí)候，都應(yīng)該特別注意自己是否有口臭。
