當(dāng)我們的臉上不斷的長出來痘痘的時(shí)候是由于很多的原因引起的，臉上長出來的痘痘比較多是時(shí)候不但對(duì)我們的容貌有很大的影響，對(duì)心里也會(huì)產(chǎn)出很多的負(fù)面影響。丘疹痘痘也是痤瘡的一種，如果不及時(shí)的進(jìn)行一些正確的護(hù)理，會(huì)造成嚴(yán)重的后果，關(guān)于丘疹痘痘日常護(hù)理有下面幾個(gè)方面。
1.利用蜂蜜
每周在臉上涂抹蜂蜜一到兩次。 蜂蜜具有抗菌功能，它能夠消毒和治療輕微的瑕疵。
2.每天用痤瘡肥皂洗兩次。
可以使用專門針對(duì)痤瘡的肥皂，一天兩次。早上醒來一次，晚上睡覺之前一次。洗臉時(shí)要格外小心，不要用粗布擦臉。過度的洗臉會(huì)刺激皮脂腺分泌更對(duì)的皮脂，從而增加痤瘡。
3.服用多種維生素。
丘疹痘痘可能是體內(nèi)功能紊亂的一個(gè)信號(hào)。皮膚依賴于營養(yǎng)。通常體內(nèi)某個(gè)器官被忽略，它就會(huì)通過一定方式反饋出來。比如，皮脂分泌過多，毛孔堵塞、皮膚對(duì)抗和菌愈合能力降低。
4.飲食中包含鉻。
鉻是很聞名的減肥元素，但同時(shí)它防止皮膚感染的效果也很顯著。每天補(bǔ)充一次鉻有助于快速治愈粉刺。
5.吃胡蘿卜社區(qū)β-胡蘿卜素(維生素A)。
維生素A強(qiáng)化皮膚中的保護(hù)組織，預(yù)防痤瘡。它有助于減少皮脂分泌。同時(shí)維生素A也具有強(qiáng)大的抗氧化和清除體內(nèi)毒素的功能。要知道，缺乏維生素A實(shí)際上會(huì)引發(fā)痤瘡?；颊咝偈掣咛?、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物, 多食蔬菜( 豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺) 及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長纖維的食品, 保持大便通暢, 對(duì)防治痤瘡有良效。此外, 忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)? 每日宜用溫?zé)崴茨? 次, 不要用堿性強(qiáng)的肥皂, 洗時(shí)用力擦去面部脂垢, 禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰, 以防遺留瘢痕, 保證睡眠充足, 調(diào)整消化系統(tǒng)功能。
