肝火旺盛，時(shí)間長(zhǎng)了以后有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑的，所以平時(shí)還要注意肝火的狀況，在日常生活中進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的心情，這樣既可以提高免疫力，并且可以減少火氣的形成。
一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能減少火氣形成。
二、針對(duì)五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業(yè)中醫(yī)師開(kāi)處方才能服用，以免誤食而引起不良副作用。
三、養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
四、慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，使病情穩(wěn)定，才能避免病邪化熱、化火。
溫馨提示：當(dāng)出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀時(shí)，一定要提高警惕，一定要及時(shí)調(diào)理治療，對(duì)于肝臟不好的肝病患者來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)調(diào)理肝火旺盛，不僅會(huì)影響治療，還會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加深?lèi)夯?，因此為了肝病患者能夠早日康?fù)，要及時(shí)到正規(guī)肝病醫(yī)院查清肝火旺的原因進(jìn)行調(diào)理，積極治療。
