腸胃潰瘍的患者,在平時不光要遵從醫(yī)學(xué)的治療方案,在日常的治療上需要按照飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),要知道食物吃得是否健康,決定了腸道是否能恢復(fù)完善,平時可以多吃些瘦肉,雞蛋和綠葉的蔬菜,能加快潰瘍的表面愈合,補(bǔ)充黏膜,防止局部擴(kuò)張,飲食方面要有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)成合理進(jìn)食的習(xí)慣,不要過量食用。
飲食應(yīng)注意以下幾點:
1、宜選營養(yǎng)豐富的食物,如肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等,以幫助潰瘍面愈合。
2、要避免刺激性過強(qiáng)的和過硬的食物,要忌用濃縮肉汁、肉湯、香料、濃茶、濃咖啡、酒類及過甜、過咸、過酸、過辣的食物,同時也要少食糙糧、大豆、芹菜等含纖維素過多的食物。
3、飲食的烹調(diào)方法宜以蒸、燒、煮、燉為主,不宜過多煎、炸、煙熏、腌臘、生拌涼菜等食物。
4、飲食要有規(guī)律,定時定量,少食多餐,以減少胃的負(fù)擔(dān);
5、少吃生、冷、硬的食物。
6、進(jìn)食不可過冷或過熱,并應(yīng)細(xì)嚼慢咽,進(jìn)食時忌看報或電視,以保持思維松弛。 實行“三定制”、“三要制”和“三不制”。
“三定制”即“定時、定量、定質(zhì)”。 定時:養(yǎng)成早餐在6點左右,午餐在12點左右,晚餐在18點左右的就餐習(xí)慣。
如需少吃多餐,在時間上也要有個規(guī)定,除上述三餐外可在上午9點和下午15點各加餐一次。
定量:以成人正常飯量每天500克計算,應(yīng)是早餐150克,午餐200克,晚餐150克。