現(xiàn)如今工作的壓力，給我們的身體會造成多個方面的影響，比如很多人身體正處于亞健康狀態(tài)，特別是對于上班族的朋友們來說，身體經(jīng)常會出現(xiàn)不適，特別是像偏頭痛，這樣的情況最嚴重會給人們的學習事業(yè)工作帶來影響，在平時可以通過些小型偏方，緩解自己的偏頭痛。
小妙招巧治偏頭疼
偏頭痛和我們一般的感冒發(fā)燒的頭疼的感覺不一樣，而且這種的傷害比一般的一些頭疼的病要大一些。所以我們在對待偏頭痛的方法上面一定要選對了，不能夠盲目的去治療，那么得了偏頭痛我們要如何去處理呢?
癥狀
普通型偏頭痛在發(fā)病前沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發(fā)病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現(xiàn)，女性月經(jīng)來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發(fā)疼痛。普通型偏頭痛的癥狀多呈緩慢加重，疼痛部位可為一側或雙側，也有的為整個頭部，疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。
叢集性偏頭痛的癥狀特點是每次發(fā)作的時間大致相同。頭痛常突然開始，持續(xù)30~120分鐘，在一天內(nèi)可發(fā)生多次，臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)眼眶發(fā)脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等，典型病例可見頭皮血管增粗、彎曲等。
一般的在經(jīng)期前后的女性更加容易有偏頭痛的癥狀，由于身體的不適所帶來的一系列的癥狀，會出現(xiàn)頭暈、視力模糊、目眩、情緒不穩(wěn)定、眼睛腫脹等等，還有怕光線，頻繁的出現(xiàn)頭痛的癥狀，主要是在太陽穴以及眼眶周圍還有頭的前部為主。疼痛一般是在1-2個小時的時候會達到一個高峰值，常的會持續(xù)十幾個小時嚴重的情況有的會有十幾天這樣子。
偏頭痛怎么辦 6個小妙招巧治偏頭疼
偏頭痛的治療方法
許多人在房間里的空調(diào)環(huán)境下呆久了容易出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，如果這個時候我們不能很好的治療偏頭痛，那么狠容易會影響我們的工作，那么具體我們該怎么做呢?下面我們一起來了解下吧。
1、揉太陽穴
用雙手中指按太陽穴，做轉(zhuǎn)圈揉動，順揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反復幾次，堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點，患者把雙手的十個指尖，置于頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。
2、用熱水浸手
把雙手浸沒在熱水中，堅持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的?；蛘呤怯弥兴幦牵么ㄜ?、白芷、炙遠志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成細粉后裝瓶備用。當偏頭痛發(fā)作時，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。
3、吃含鎂食物
例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。
4、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
