骨刺又稱骨質(zhì)增生，是可以用x光看見的骨頭周圍尖狀突出，屬于關(guān)節(jié)炎的一種。其常發(fā)病癥為腰部，膝部、頸部的關(guān)節(jié)腫痛，頸椎某些類型還會(huì)引起頸性眩暈、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難、行動(dòng)不便等病癥，多發(fā)于老年人群體，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)治療。
骨刺的治療方法：
1.藥物方面以止痛劑、消炎劑、肌肉松弛劑來緩解病人的疼痛;
2.物理治療方面,可使用頸圈保護(hù)頸部,超音波、熱療、頸部牽引來緩解病痛及減壓被壓迫的神經(jīng)根。
3.但是藥物治療和手術(shù)治療不建議老患者使用,應(yīng)為都對(duì)人體有一定的危害,藥物對(duì)腸胃有一定的副作用,手術(shù)危險(xiǎn)高,恢復(fù)周期慢!輕人也不建議用。
預(yù)防骨刺的注意事項(xiàng)：
1. 維持正常體重：
這是預(yù)防骨刺的方法之一。如果體重過重，會(huì)使腰椎及下肢關(guān)節(jié)(尤其是膝關(guān)節(jié))長期承受過大的壓力，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)退化及骨刺形成。
2. 避免長時(shí)間久站或久坐：
久站或久坐會(huì)使承重關(guān)節(jié)長期承受過重的壓力，增加骨刺形成的機(jī)會(huì)。如果姿勢(shì)不良時(shí)，受力不正常，骨刺更容易產(chǎn)生。
3. 避免長時(shí)間低頭、仰頭、或者歪著頭：
預(yù)防骨刺也不能做這些事情。這些情形會(huì)使頸椎長時(shí)承受不正常的壓力，容易引發(fā)頸椎骨刺的形成，可能造成頸部神經(jīng)、血管的壓迫癥狀。
4. 避免經(jīng)常彎腰取物：
經(jīng)常彎腰取物，尤其是下腰去提重物，會(huì)增加腰椎骨刺形成的機(jī)會(huì)。預(yù)防骨刺應(yīng)養(yǎng)成曲膝蹲下取物的習(xí)慣，而不要直接下腰取物，以避免腰椎經(jīng)常承受過重的壓力。
5. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉的力量及骨質(zhì)的強(qiáng)度，幫忙分?jǐn)傟P(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)，因而可以預(yù)防骨刺的發(fā)生。
