戒煙是許多老煙民曾經(jīng)有過的想法，但是因?yàn)闊煱a太大而放棄了這樣的選擇。其實(shí)想要戒煙，除了有很大的決心外，還要有合適的方法，這樣戒煙的效果才會(huì)更好。有一些飲食偏方對(duì)戒煙也是有一定的效果，可以適當(dāng)?shù)木徑鉄煱a的出現(xiàn)，大家不妨嘗試一下。
戒煙偏方一、 買南瓜藤250克，把它洗凈切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開水沖后當(dāng)茶來飲。
戒煙偏方二、 去買地龍12克、魚腥草12克，遠(yuǎn)志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放涼。在早晨的時(shí)候空腹一次飲下，即可開始你的戒煙旅程了。
戒煙偏方三、白籮卜，白醋，白糖，陳皮.方法是：把白籮卜切成條或是絲，然后加少許的白糖，白醋，陳皮，然后拌勻就可以食用了.這個(gè)是要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃的。
戒煙偏方四、戒煙飲料：取5片維生素C(劑量為100毫克)碾碎，將維生素C粉置入茶杯，同時(shí)加入少量白糖及涼開水，攪拌后飲下，可保兩小時(shí)左右無煙癮。待煙癮再次發(fā)作，如法炮制再飲一次，可保三四個(gè)小時(shí)無煙癮，第三次保持的時(shí)間更長(zhǎng)。如此延續(xù)，一般第四天基本戒除。戒煙時(shí)輔以水果進(jìn)食，效果更佳。
戒煙偏方五、糖漬白蘿卜絲 將白蘿卜洗凈切絲,擠掉汁液后加適量白糖. 每天早上空腹吃1小盤,就會(huì)感到抽煙沒味道.
戒煙偏方六、口含話梅 每逢想抽煙時(shí),就口含一顆話梅能含半天時(shí)間且效力持久, 再抽煙時(shí)嘴里就覺得不對(duì)味兒,不想再抽煙了.
戒煙偏方七、蜜拌西瓜瓤 取西瓜一個(gè),切成兩半, 用潔凈筷子控松其中半個(gè)西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤?jī)?nèi)攪拌均勻,然后放入烤箱內(nèi), 用150攝氏度溫度烤2分鐘,冷卻后即可食用(天熱時(shí)不妨入冰箱冷藏室保存). 每早空腹吃一湯勺, 連食1周后煙癮頓減;直食到戒煙為止(此方適合夏秋戒煙).
