耳鳴可能對(duì)于壓力較大的朋友會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),這和腦部神經(jīng)會(huì)有一定的關(guān)系。引起耳鳴的原因是有多種的,大家想要去除這樣的共鳴聲音,可以先對(duì)自己的心態(tài)進(jìn)行放松,然后再通過(guò)一些飲食偏方來(lái)治療,主要就是舒緩患者的身心,讓患者放松。
1、花粳米粥。
準(zhǔn)備粳米100克、菊花50克,先將菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥?;ň字鄬?duì)于中老年人肝火目赤、風(fēng)熱頭痛、眩暈耳鳴等癥狀的治療效果很好。
2、蓮肉紅棗扁豆粥。
取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?
3、麻菊花湯。
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯具有平清肝聰耳明目,對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
4、蓯蓉?zé)跹蚰I。
取羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。本品填精補(bǔ)腎,充耳竅,腎虛者適用。